Данная статья исследует влияние тревожности на продуктивность человека. Проблема тревожности актуальна в современном обществе, где люди сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, которые могут негативно повлиять на их работоспособность. Фактором, оказывающим отрицательное влияние на формирование позитивной мотивации к обучению, является тревожность. Проблема тревожности становится все более актуальной и фундаментальной в психологии. В период переходного возраста у подростков возникает острая и не всегда адекватная реакция на изменения в окружающем мире, так как они ищут способы проявления «взрослого» поведения. Если не предоставить условий для развития и позитивного использования новых возможностей, самоутверждение подростков может принимать неправильные формы, что может вызывать негативные реакции. В студенческом возрасте тревожность может проявляться разнообразно: сниженная активность на занятиях, растерянность при ответах, избегание общения. Вследствие больших эмоциональных нагрузок, с которыми студенты сталкиваются в таких ситуациях, могут возникать психосоматические заболевания. Все вышеперечисленное не может не повлиять на мотивацию к обучению. Автор статьи проводит обзор научных исследований, посвященных связи между тревожностью и производительностью, а также исследуют механизмы, через которые тревожность влияет на когнитивные функции человека. Автор проводит исследование, которое подтверждает деструктивное влияние тревожности на продуктивность студентов. Опрос проводился среди 100 студентов города Краснодара, в возрастной категории 18-25 лет. Результаты исследования позволяют разработать рекомендации по управлению тревожностью с целью повышения продуктивности и эффективности работы. Эта статья будет полезна для специалистов в области психологии, управления, а также для всех, кто заинтересован в оптимизации своей работоспособности и достижении лучших результатов в своей деятельности
This article explores the impact of anxiety on human productivity. The problem of anxiety is relevant in modern society, where people are faced with various stressful situations that can negatively affect their performance. Anxiety is a factor that has a negative impact on the formation of positive motivation for learning. The problem of anxiety is becoming more and more relevant and fundamental in psychology. During adolescence, adolescents have an acute and not always adequate reaction to changes in the world around them, as they are looking for ways to display "adult" behavior. If conditions are not provided for the development and positive use of new opportunities, adolescents' self-assertion can take the wrong form, which can cause negative reactions. At student age, anxiety can manifest itself in a variety of ways: reduced activity in the classroom, confusion in the answers, avoidance of communication. Due to the great emotional stress that students face in such situations, psychosomatic illnesses may occur. All of the above cannot but affect the motivation for learning. The author of the article reviews scientific research on the relationship between anxiety and performance, and also explores the mechanisms through which anxiety affects human cognitive functions. The author is conducting a study that confirms the destructive effect of anxiety on the productivity of students. The survey was conducted among 100 students of the city of Krasnodar, in the age group of 1825 years. The results of the study allow us to develop recommendations for managing anxiety in order to increase productivity and work efficiency. This article will be useful for specialists in the field of psychology, management, as well as for everyone who is interested in optimizing their performance and achieving better results in their activities