Scientific notes of P. F. Lesgaft University

Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта

1994-4683 2308-1961

127527

10.34835/issn.2308-1961.2023.10.p41-45

UWQINX

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

PEDAGOGICAL SCIENCES

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

DETERMINATION OF THE LEVEL OF DEVELOPMENT OFPHYSICAL PERFORMANCE AMONG JUNIOR FIGURE SKATERS IN PAIR FIGURE SKATING DURING THE RENTAL OFFREE PROGRAMS

ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У ФИГУРИСТОВ ЮНИОРОВ ПАРНОГО ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ПРИ ПРОКАТАХ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ПРОГРАММ

https://orcid.org/0000-0003-0354-4698

Волыхина

Наталия Александровна

Volykhina

Natalia Aleksandrovna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

Казакова

Оксана Борисовна

Kazakova

O B

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта St Petersburg Россия Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health St Petersburg Russian Federation

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта , Санкт-Петербург ru Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health ru

31 10 2023

10 41 45 18 09 2023 09 10 2023

https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/127527/view

В работе рассматривается динамика физических нагрузок фигуристов - юниоров парного катания по частоте сердечных сокращений, а также повышение работоспособности за счёт увеличения прокатов произвольной программы. Основными методами работы явились: Гарварский степ-тест и спортивно-педагогическое тестирование (прокаты программ). В результате работы доказана эффективность рекомендуемых приёмов повышения работоспособности у парников в условиях варьирования нагрузки при прокате произвольных программ

The paper considers the dynamics of physical activity of junior pair skating skaters in terms of heart rate, as well as improving performance by increasing the free program rentals. The main methods of work were: the Harvard step test and sports and pedagogical testing (program rentals). As a result of the work, the effectiveness of the recommended techniques for improving the working capacity of greenhouses in conditions of varying load during the rental of arbitrary programs has been proved

парное катание варьирование нагрузки повышение работоспособности динамика физической нагрузки прокаты программ

pair skating varying the load improving performance dynamics of physical activity rental programs

Котенко Н.В. Методика использования показателей срочного тренировочного эффекта при управлении нагрузкой стандартных упражнений фигуристок-юниорок / Н.В. Котенко // Юбилейн. сб. тр. учен. РГАФК, посвящ. 80-летию акад. - Москва., 1998. - Т. 3. - С. 25-29.

Kotenko N.V. Metodika ispol'zovaniya pokazateley srochnogo trenirovochnogo effekta pri upravlenii nagruzkoy standartnyh uprazhneniy figuristok-yuniorok / N.V. Kotenko // Yubileyn. sb. tr. uchen. RGAFK, posvyasch. 80-letiyu akad. - Moskva., 1998. - T. 3. - S. 25-29.

Мельников Д.С. Физиологические резервы физической работоспособности, методики ее оценки // Физическая работоспособность человека: методы оценки и способы ее коррекции: учебно-методическое пособие / Д.С. Мельников А.И. Дмитрук. - Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта, 2007. - 48 c. EDN: YYDPZZ

Mel'nikov D.S. Fiziologicheskie rezervy fizicheskoy rabotosposobnosti, metodiki ee ocenki // Fizicheskaya rabotosposobnost' cheloveka: metody ocenki i sposoby ee korrekcii: uchebno-metodicheskoe posobie / D.S. Mel'nikov A.I. Dmitruk. - Sankt-Peterburg: Sankt-Peterburgskiy gos. un-t fiz. kul'tury im. P.F. Lesgafta, 2007. - 48 c. EDN: YYDPZZ

Руководство к практическим занятиям по физиологии человека: учеб. пособие для вузов физической культуры / под. ред. А.С. Солодкова. - Москва: Советский спорт, 2006. - 192 с.

Rukovodstvo k prakticheskim zanyatiyam po fiziologii cheloveka: ucheb. posobie dlya vuzov fizicheskoy kul'tury / pod. red. A.S. Solodkova. - Moskva: Sovetskiy sport, 2006. - 192 s.

Фигурное катание на коньках: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / И.В. Абсалямова, Е.В. Жгун, Л.С. Хачатуров [и др.]. - Москва: Советский спорт, 2006. - 154 с.

Figurnoe katanie na kon'kah: Primernaya programma dlya sistemy dopolnitel'nogo obrazovaniya detey: detsko-yunosheskih sportivnyh shkol, specializirovannyh detsko-yunosheskih shkol olimpiyskogo rezerva / I.V. Absalyamova, E.V. Zhgun, L.S. Hachaturov [i dr.]. - Moskva: Sovetskiy sport, 2006. - 154 s.