кандидат биологических наук;
candidate of sciences in biology;
Введение. Выявлено, что почти три четверти начинающих заниматься в тренажерных залах молодых людей выполняют приседания с нарушениями, связанной с техникой выполнения упражнения. Цель исследования: изучение кинематики и нагрузки на суставы мальчиков 11-15 лет при выполнении упражнения «приседания» в зависимости от типа конституции. Организация исследования. Обследованы мальчики 11-15 лет, обучающиеся в школах г. Новосибирск в количестве 287 человек. Результаты исследования и их обсуждение. Приводятся кинематические характеристики техники приседания у мальчиков 11-15 лет разного типа телосложения. Биомеханические характеристики определялись с помощью программы CV-тренер, использующую технологии компьютерного зрения, которая позволяет анализировать технику выполнения двигательного действия и определять силу воздействия на необходимые ключевые точки на теле человека. Выводы. Изучение результатов данного исследования помогут правильно обучать мальчиков выполнению данного двигательного действия
Introduction. It was revealed that almost three-quarters of young people who start training in gyms perform squats with problems associated with the technique of performing the exercise. Purpose of the study: to study the kinematics and load on the joints of boys aged 11-15 years when performing “squat” exercises, depending on the type of constitution. Organization of the study: 287 boys aged 11-15 years old studying in schools in Novosibirsk were examined. Research results and discussion. The kinematic characteristics of the technique for squatting in boys aged 11-15 years of different body types have been formed. Biomechanical characteristics are determined using the CV trainer program, which uses computer vision technology, which allows you to analyze the technique of performing a motor action and determine the force of influence on the required specified points on the human body. Conclusions. The learning results of this study will help to correctly teach boys to perform this motor action