кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
Тренировочный процесс спортсменов «масрестлеров» последнее время стал очень насыщенным, целю исследования является восстановления студентов, занимающихся «масрестлингом» во время тренировочного процесса. Были использованы методы теоретического анализа литературных источников, провели исследование общей физической подготовки спортсменов до эксперимента и после эксперимента. Внедрили аппаратные методы восстановления, классический массаж по два раза в неделю. А также два раза в неделю физиотерапия с учетом старых застойных травм спортсменов. Положительные результаты были получены у обеих групп, но достоверно выше оказалось у экспериментальной группы. Что доказывает используемые средства восстановления необходимо применять в процессе тренировки
The training process of “maswrestling” athletes has recently become very intense; the purpose of the study is to restore students involved in “maswrestling” during the training process. Methods of theoretical analysis of literary sources were used, and a study was conducted of the general physical training of athletes before the experiment and after the experiment. We introduced hardware recovery methods, classical massage twice a week. As well as twice a week physical therapy, taking into account old stagnant injuries of athletes. Positive results were obtained in both groups, but significantly higher results were found in the experimental group. This proves that the means of recovery used must be used during the training process