кандидат социологических наук;
candidate of sociological sciences;
кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
доктор биологических наук;
doctor of sciences in biology;
Оптимизировать физические возможности на любом этапе онтогенеза можно в ходе посильных регулярных физических тренировок, в том числе по спортивным танцам. В ходе таких занятий происходит физическое совершенствование тренирующихся. Цель исследования - проследить влияние тренировок по спортивным танцам на уровень физического развития юношей, обучающихся в университете. Методика и организация исследования. В работу включен 31 здоровый юноша-студент. Их поделили на две группы. Первая группа названа группой исследования (15 лиц), которая регулярно посещала академические физкультурные занятия и начала тренировки по спортивным танцам не реже 2 раз за неделю. Группа контроля состояла из 16 здоровых студентов юношеского возраста, имевших существенные физические нагрузки только в ходе академических физкультурных занятий. Физические возможности наблюдаемых выясняли в ходе стандартных тестов на функциональные возможности. Все найденные в работе параметры обрабатывались критерием Стьюдента(С. Результаты исследования и их обсуждение. Систематические тренировки в рамках спортивных танцев оптимизировали координацию и вели к росту устойчивости тела в пространстве. Спортивные танцы повышали уровень физических возможностей тренирующихся юношеского возраста, развивая весь организм и увеличивая его скоростно-силовые характеристики. Выводы. Регулярные занятия спортивными танцами в юношеском возрасте наращивают силовые параметры, улучшают координацию и увеличивают выносливость тренирующихся
It is possible to optimize physical capabilities at any stage of ontogenesis through feasible regular physical training, including sports dancing. During such classes, the physical improvement of the trainees occurs. Purpose of the study - to trace the influence of sports dance training on the level of physical development of young men studying at the university. Methodology and organization of the study. The study included 31 healthy male students. They were divided into two groups. The first group was called the study group (15 individuals), who regularly attended academic physical education classes and began training in sports dances at least 2 times a week. The control group consisted of 16 healthy adolescent students who had significant physical activity only during academic physical education classes. The physical capabilities of the subjects were determined through standard functional ability tests. All parameters found in the work were processed by the Student(t) criterion. Research results and discussion. Systematic training within the framework of sports dances optimized coordination and led to an increase in body stability in space. Sports dancing increased the level of physical capabilities of adolescent trainees, developing the entire body and increasing its speed and strength characteristics. Conclusions. Regular sports dancing classes in adolescence increase strength parameters, improve coordination and increase the endurance of trainees