кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
В статье исследуются вопросы влияния психологической подготовки на спортивные результаты спринтеров-кролистов. Установлено, что для повышения психологической подготовки спринтеров-кролистов необходимо включать в тренировочный процесс следующие способы: дыхательную и динамическую регуляцию; психологическую релаксацию; тренировочно-соревновательный аутотренинг; самонастрой (самовнушение, самоубеждение); аналитическое поведение; тактическое действие и противодействие сопернику. Исследование показало, что изучение способов повышения психологической подготовки спринтеров-кролистов является важным аспектом данного вида спорта, позволяющее пловцам достичь высоких спортивных результатов и улучшить психоэмоциональное благополучие
The article examines the influence of psychological training on the athletic performance of freestyle sprinters. It has been established that in order to improve the psychological training of sprinters, it is necessary to include the following methods in the training process: respiratory and dynamic regulation; psychological relaxation; training and competitive auto-training; self-adjustment (auto-suggestion, self-persuasion); analytical behavior; tactical action and counteraction to the opponent. The study showed that the study of ways to improve the psychological training of freestyle sprinters is an important aspect of this sport, allowing swimmers to achieve high athletic results and improve psychoemotional well-being