Современный мир всё стремительнее развивается, и ввиду этого могут возникать различные проблемы со здоровьем человека. Развитие технологий особенно сказывается на функциональном состоянии зрительных органов. Для решения этой проблемы разработан комплекс мер спортивнооздоровительного характера для адаптации людей с ограничениями по зрению. В статье рассматривается вопрос значения адаптивной физической культуры в комплексе мер по профилактике проблем со зрением и их прогрессирования. Статья содержит рекомендации и противопоказания к занятиям спортом для людей, страдающих миопией различных степеней тяжести, а также комплекс упражнений, используемый при близорукости и для профилактики нарушений зрения. В данном исследовании также отражены противопоказания для данного комплекса упражнений. На основе полученных результатов мы пришли к выводу, что адаптивная физическая культура может оказывать благотворное воздействие на здоровье лиц, страдающих от зрительной дистрофии
The modem world is developing more and more rapidly, and because of this, various human health problems may arise. The development of technology especially affects the functional state of the visual organs. To solve this problem, a set of sports and wellness measures has been developed for the adaptation of people with visual disabilities. The article discusses the importance of adaptive physical culture in the complex of measures for the prevention of vision problems and their progression. The article contains recommendations and contraindications to sports for people suffering from myopia of various degrees of severity, as well as a set of exercises used for nearsightedness and for the prevention of visual impairment. This study also reflects the contraindications for this set of exercises. Based on the results obtained, we came to the conclusion that adaptive physical culture can have a beneficial effect on the health of people suffering from visual distraction