Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 94366 10.5930/1994-4683-2025-4-191-197 Оздоровительная и адаптивная физическая культура Wellness and adaptive physical education Оздоровительная и адаптивная физическая культура The application of modern breathing practices in corrective and health-improving activities for mature individuals who have suffered from pneumonia Применение современных дыхательных практик в коррекционно-оздоровительных занятиях с лицами зрелого возраста, перенесшими пневмонию https://orcid.org/0009-0004-8342-6329 Дробышева Светлана Анатольевна Drobysheva Svetlana Anatol'evna sweta3674@mail.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0009-0006-3013-591X Завгородняя Мария Андреевна Zavgorodnyaya Mariya Andreevna zavgorodnyayamari0322@mail.ru Волгоградская государственная академия физической культуры Volgograd state Academy of physical culture 17 04 2025 17 04 2025 4 191 197 03 02 2025 03 03 2025 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/94366/view

Цель исследования – разработка программы коррекционно-оздоровительных занятий, основанной на применении дыхательных практик в сочетании с упражнениями аэробной направленности для лиц зрелого возраста после перенесенной пневмонии. Методы и организация исследования. Использованы метод анализа научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы оценки функционального состояния и физической подготовленности, методы математической статистики. Разработанная программа апробирована в процессе коррекционно-оздоровительных занятий с мужчинами и женщинами 40-45 лет, находившимися на поликлиническом этапе реабилитации на базе ГУЗ Поликлиники № 30 и ГУЗ Поликлиники № 1 г. Волгограда. Результаты исследования и выводы. Достоверные данные, полученные в процессе исследования, позволяют судить об эффективности применения экспериментальной программы коррекционно-оздоровительных занятий в отношении улучшения функционального состояния и физической подготовленности лиц среднего возраста, перенесших пневмонию и находящихся на поликлиническом этапе реабилитации.

The purpose of the study is to develop a program of corrective and health-improving activities based on the application of breathing practices combined with aerobic exercises for mature individuals after experiencing pneumonia. Research methods and organization. The method of analysis of scientific and methodological literature, pedagogical experiment, methods for assessing functional status and physical fitness, and methods of mathematical statistics were utilized. The developed program has been tested in the process of corrective and health-improving activities with men and women aged 40-45, who were at the outpatient stage of rehabilitation at the base of the State Healthcare Institution Polyclinic No. 30 and State Healthcare Institution Polyclinic No. 1 in Volgograd. Research results and conclusions. Reliable data obtained during the research process allow for an assessment of the effectiveness of the experimental program of corrective and health-improving activities concerning the improvement of the functional state and physical fitness of middle-aged individuals who have suffered from pneumonia and are currently in the outpatient rehabilitation phase.

 коррекционно-оздоровительные занятия лица зрелого возраста пневмония corrective and health-improving activities mature individuals pneumonia

Гурьянова Е. А., Кузьминых А. Ф., Передреева А. К. Эффективность реабилитации в условиях дневного стационара лиц, ранее перенесших ковидную пневмонию. DOI 10.38025/2078-1962-2022-21-1-6-16 // Вестник восстановительной медицины. 2022. Т. 21, № 1. С. 6–16. EDN: OSCPVZ. Guryanova E. A., Kuzminykh A. F., Peredreeva A. K. (2022), “The effectiveness of rehabilitation in a day hospital for people who had previously suffered from covid pneumonia”, Bulletin of Restorative Medicine, Vol. 21, No 1, pp. 6–16. Булнаева Г. И. Медицинская реабилитация при заболеваниях органов дыхания. Иркутск : Иркутский государственный медицинский университет, 2022. 64 с. Bulnaeva G. I. (2022), “Medical rehabilitation in respiratory diseases”, Irkutsk State Medical University, Irkutsk, 64 p. Борчев К. Ф. Исследование способности задерживать дыхание у взрослых лиц, перенесших COVID-19. DOI 10.37482/2687-1491-Z104 // Журнал медико-биологических исследований. 2022. Т. 10, № 3. С. 191–200. EDN: ONBQAN. Borchev K. F. (2022), “A study of the ability to hold one's breath in adults who have suffered COVID-19”, Journal of Biomedical Research, Vol. 10, No 3, pp. 191–200. Михалева К. А., Еремушкин М. А., Марченкова Л. А. Эффективность многоступенчатой методики дыхательной гимнастики у пациентов после перенесенной COVID-ассоциированной пневмонии. DOI 10.29296/25877305-2022-09-15 // Врач. 2022. Т. 33, № 9. С. 74–77. EDN: WPUSSG. Mikhaleva K. A., Eremushkin M. A., Marchenkova L. A. (2022), “The effectiveness of a multi-stage technique of respiratory gymnastics in patients after COVID-associated pneumonia”, Doctor, Vol. 33, No 9, pp. 74–77.