Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 95751 10.5930/1994-4683-2025-5-153-159 Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Pedagogical method of influencing the level of physical fitness of hammer throwers through the use of elastic training equipment Педагогический прием воздействия на уровень физической подготовленности метателей молота при использовании упругого тренировочного приспособления Сун Хаймин Sun Haimin https://orcid.org/0009-0008-2030-7604 Попов Григорий Иванович Popov Grigoriy Ivanovich gpopovhome@rambler.ru

доктор педагогических наук;

doctor of pedagogical sciences;

 Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» Moscow Россия Russian University of Sports «SCOLIPE» Moscow Russian Federation Российский университет спорта "ГЦОЛИФК" Москва Россия Russian University of Sports "GTSOLIFK" Moscow Russian Federation 26 05 2025 26 05 2025 5 153 159 04 03 2025 28 04 2025 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/95751/view

Цель исследования – изучение возможностей изменения показателей физической подготовленности метателей молота при выполнении в тренировке вращательных двигательных действий в условиях вертикальной упругой связи (ВУС). Методы и организация исследования. Использованы скоростная пространственная видеоциклография, динамография, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Исследование проведено в Китае в течение 4 месяцев с метателями молота преимущественно 2 спортивного разряда. Результаты исследования и выводы. Показано, что удается добиться направленных изменений показателей физической подготовленности спортсменов в части преимущественного развития скоростных и скоростно-силовых качеств метателей при преимущественном росте показателей скоростно-силовых качеств. В попытках метания молота в ближайшем последействии после тренировок с ВУС было показано: скорость вылета молота достоверно увеличилась, увеличилась угловая скорость вращения молота, угол вылета молота не изменился.

The purpose of the study is to investigate the potential for altering the physical fitness indicators of hammer throwers when performing rotational motor actions in training under conditions of vertical elastic connection (VEC). Research methods and organization. High-speed spatial video cyclography, dynamography, pedagogical experiments, and methods of mathematical statistics were used. The research was conducted in China over a period of 4 months with hammer throwers predominantly of the 2nd sports category. Research results and conclusions. It has been demonstrated that it is possible to achieve targeted changes in the physical fitness indicators of athletes, particularly in the preferential development of speed and speed-strength qualities in throwers, with a predominant increase in speed-strength indicators. In attempts to throw the hammer, shortly after training sessions involving vertical elastic connection, it was shown that the release speed of the hammer significantly increased, the angular velocity of the hammer's rotation increased, while the angle of release of the hammer remained unchanged.

 легкая атлетика метание молота вертикальная упругая связь физическая подготовка скорость вылета молота угловая скорость вращения athletics hammer throw vertical elastic connection physical training instantaneous speed of the hammer angular velocity of rotation

Бондарев А. В. Эффективность методических приемов искусственной перестройки условий отталкивания в прыжках в длину : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Москва, 1988. 24 с. Bondarev A. V. (1988), “Efficiency of Methodological Techniques for Artificial Restructuring of Push-Off Conditions in Long Jumps”, Abstract of Cand. Ped. Sci. (PhD) Diss., Moscow, 24 p. Гостев Э. Н., Сучилин Н. Г. Обучающие машины адаптивного типа в технической подготовке // Гимнастика. 1981. Вып. 1. С. 47–54. Gostev E. N., Suchilin N. G. (1981), “Adaptive-Type Training Machines in Technical Training”, Gymnastics, Issue 1, pp. 47–54. Грец Г. Н. Методические приемы восстановления двигательной функции человека с использованием тренажеров, обеспечивающих "силовые добавки" в про¬цессе выполнения движений : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Москва, 1993. 25 с. EDN: ZKPOYL. Grets G. N. (1993), “Methodological Techniques for Restoring Human Motor Function Using Simulators Providing "Power Supplements" in the Process of Performing Movements”, Abstract of Cand. Sci. (PhD) Diss., Moscow, 25 p. Добровольский С. С. Теория и методические перспективы программирования двигательных действий спринтерского бега в у правляемой искусственной среде : автореф. дис. … д-ра пед. наук. Москва, 1995. 49 с. EDN: ZJYUDN. Dobrovolsky S. S. (1995), “Theory and methodological prospects for programming motor actions of sprint running in a controlled artificial environment”, Abstract of a PhD diss., Moscow, 49 p. Евсеев С. П. Императивные тренажёры. Санкт-Петербург : ГДОИФК им. П.Ф. П. Ф. Лесгафта, 1991. 127 с. Evseev S. P. (1991), “Mandatory simulators”, GDOIFK im. P.F. named after P.F. Lesgaft, St. Petersburg, 127 p. Жумаева А. В. Сопряженное технико-физическое совершенствование квалифицированных прыгунов в длину с использованием локальных отягощений : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04. Москва, 2001. 24 с. EDN: NLVLRL. Zhumaeva A. V. (2001), “Conjugate technical and physical improvement of qualified long jumpers using local weights”, Abstract of a PhD diss., Moscow, 24 p. Маркарян В. С., Попов Г. И., Малхасян Э. А. Магнитная стимуляция мышц прыгунов в длину // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. 2013. № 2 (27). С. 9–12. EDN: RTJYIR. Markaryan V. S., Popov G. I., Malkhasyan E. A. (2013), “Magnetic stimulation of the muscles of long jumpers”, Theory and practice of applied and extreme sports, No. 2 (27), pp. 9–12. Островський М. В. Дослідження впливу зміни зовнішнього силового поля на часові характеристики в легкоатлетичних метаннях // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. 2004. № 1 (2). P. 85–88. EDN RQOKFR. Ostrovsky M. V. (2004), “Investigation of the influx of changes in the external force field on hourly characteristics in athletics throws”, Current problems of physical culture and sports, No. 1(2), pp. 85–88. Попов Г. И., Малхасян Э. А., Маркарян В. С. Специфика магнитной стимуляции в зависимости от спортивной специализации. DOI 10.7868/S0131164615030133 // Физиология человека. 2015. Т. 41, № 3. С. 90–97. EDN: TQQWBF. Popov G. I., Malkhasyan E. A., Markaryan V. S. (2015), “Specificity of magnetic stimulation depending on sports specialization”, Human physiology, v. 41, No 3, pp. 90–97. Попов Г. И. Управление формированием и совершенствованием двигательных действий спортсменов : монография. Москва : Триумф, 2022. 400 с. ISBN 978-5-94472-087-0. EDN: MVWKUF. Popov G. I. (2022), “Management of formation and improvement of motor actions of athletes”, monograph, Moscow, Triumph, 400 p. Биомеханические технологии подготовки спортсменов : монография / И. П. Ратов, Г. И. Попов, А. А Логинов, Б. В. Шмонин. Москва : Физкультура и спорт, 2007. 120 с. ISBN 978-5-278-00840-8. EDN: QVMPRD. Ratov I. P., Popov G. I., Loginov A. A., Shmonin B. V. (2007), “Biomechanical technologies for training athletes”, Monograph, Moscow, Physical Education and Sport, 120 p. Резинкин В. В. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах с использованием локальных отягощений : автореф. дис. ... канд. пед. наук :13.00.04. Москва, 2001. 24 с. EDN: NLUUFP. Rezinkin V. V. (2001), “Speed-strength training in combat sports using local weights”, abstract ... cand. ped. sciences, 13.00.04, Moscow, 24 p. Свечкарёв В. Г. Совершенствование двигательных возможностей человека посредством автоматизированных систем управления. Майкоп, 2008. 59 с. EDN: NKNKYJ. Svechkarev V. G. (2008), “Improving human motor capabilities through automated control systems”, Maikop, 59 p. Stuart D. G., Enoka R. M. Motoneurons, motor units and size principle // The clinical newsciences / R.N. Rosenberg, Ed. New York, 1983. P. V.471 –V.517. Stuart D. G., Enoka R. M. (1983), “Motoneurons, motor units and size principle”, The clinical newsciences, R. N. Rosenberg, Ed., New York, pp. V.471–V.517. Попов Г. И., Сун Хаймин. Результат воздействия вертикальной упругой связи на параметры двигательных действий метателей молота // Экстремальная деятельность человека. 2024. № 1-2 (67–68). С. 113–118 EDN: SMOCFM. Popov G. I., Sun Haimin (2024), “The result of the impact of a vertical elastic connection on the parameters of motor actions of hammer throwers”, Extreme human activity, No. 1-2 (67-68), pp. 113–118.