TY JOUR TI ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА KW направление пилатес KW люди среднего возраста KW составление комплекса упражнений пилатес для начинающих JO Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта AU Штода, М.Л. AU Есаулов, М.Н. AU Огнева, Е.Б. AU Брожук, Д.К. AU Пармузина, Ю.В. PY 2023 IS 0 PB Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта