УДК 796.922.093.642 ГРНТИ 77.29

АЛГОРИТМ ПОДБОРА СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ Алгоритм подбора специальных упражнений для совершенствования координационной выносливости квалифицированных биатлонистов

Опубликовано в Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта · Номер 3 · Страницы 156–162 · Рубрика: Теория и методика спорта
DOI: https://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-156-162
Получено: 12.01.2025 Одобрено: 10.02.2025 Опубликовано: 21.03.2025
Цель исследования – составить алгоритм подбора специальных упражнений для совершенствования координационной выносливости квалифицированных биатлонистов. Методы исследования: педагогическое наблюдение, видеоанализ и экспертное оценивание. Результаты исследования и выводы. Разработан алгоритм подбора специальных упражнений для совершенствования координационной выносливости квалифицированных биатлонистов, который был успешно применен в учебно-тренировочном процессе сборной Санкт-Петербурга. Составлены модели элемента соревновательного и специального упражнений; протоколы координационный модели соревновательного упражнения и упражнения «Имитация передвижения на лыжероллерах по наклонной поверхности с помощью лыжного тренажера ERCOLINA»; протокол сравнения координационных моделей упражнений. Полученный результат совпадения координационного профиля на 90% позволяет сделать вывод, что упражнение «Имитация передвижения на лыжероллерах по наклонной поверхности с помощью лыжного тренажера ERCOLINA» можно использовать в качестве специального координационного упражнения, направленного на воспитание координационной выносливости.
биатлон, координационная выносливость, специальные упражнения
Текст Список литературы
Текст (PDF)
Читать Скачать

1. Дунаев К. С. Технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле тренировки : автореф. дис. … д-ра пед. наук. Санкт-Петербург, 2008. 50 с. EDN: https://elibrary.ru/NJFWPF.

2. Шатилова Ю. В., Сергеев Г. А. Содержание и структура координационной выносливости квалифицированных биатлонистов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 12 (226). С. 218–221. EDN: https://elibrary.ru/CXFZEW.

3. Шатилова Ю. В., Сергеев Г. А. Состояние проблемы координационной выносливости квалифицированных биатлонистов // Научные исследования и разработки в спорте. Вестник аспирантуры и докторантуры. Санкт-Петербург, 2024. С. 57–61. EDN: https://elibrary.ru/BTKBMF.

4. Коровин С. С., Тиссен П. П.Теоретические и методические основания воспитания двигательных способностей обучающегося. Оренбург : ОГПУ, 2017. 164 с. EDN: https://elibrary.ru/ZEXNQX.

5. Двейрина О. А. Концепция и программирование координационной подготовки спортсмена в соответствии со спецификой вида спорта : дис. … д-ра пед. наук. Санкт-Петербург, 2019. 500 с. EDN: https://elibrary.ru/AGXXZT.

Войти или Создать
* Забыли пароль?