сотрудник с 01.01.2014 по настоящее время
Санкт-Петербург, Россия
г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
ГРНТИ 77.01 Общие вопросы физической культуры и спорта
Цель исследования – выявить динамику психоэмоциональной сферы студентов на учебных занятиях по плаванию. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие студенты первого и второго курса, заполнявшие электронную анкету самочувствия, активности и настроения (САН). Для выявления различий результатов юношей и девушек использовали U критерий Манна-Уитни, для оценки динамики результатов до и после занятий – G критерий знаков, для определения диспропорций между шкалами самочувствия, активности и настроения – H критерий Краскела-Уоллеса. Результаты исследования и выводы. Интегральный исходный (до учебных занятий) показатель по опроснику САН характеризуется у юношей и у девушек как благоприятный. У юношей до занятия статистически значимо выше, чем у девушек, самочувствие, активность и настроение и интегральный показатель. Положительная динамика всех показателей по опроснику «САН» после плавания у девушек и настроения у юношей в комплексе с дисбалансом этих трех показателей после учебного занятия у юношей и девушек позволяют предположить развивающий характер физической нагрузки, не превышающий пороги адаптации организма. Установлено, что опросник САН – быстрый и эффективный способ оценки нагрузки на занятиях.
физическая культура в вузе, оздоровительная физическая культура, плавание, эмоциональное состояние
1. Movement matters: short-term impacts of physical activity on mood and well-being / Pham L.T., Hernandez R., Spruijt-Metz D. [et al.]. DOIhttps://doi.org/10.1007/s10865-023-00407-9 // Journal of behavioral medicine. 2023. Vol. 46, no. 5. P. 781–790. EDN: https://elibrary.ru/UFDBYV.
2. Донцов Д. А. Модификация методики "самочувствие. активность. настроение" для сферы спорта // Psixologiya. 2020. № 1. С. 91–98. EDN: https://elibrary.ru/IWNUDP
3. Влияние занятий плаванием на состояние и самочувствие студентов, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата. DOIhttps://doi.org/10.47438/1999-3455_2024_2_360 / Щербин Д. В., Егоров Д. Е., Дмитриева Н. Г. [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2024. № 2. С. 360–364. EDN: https://elibrary.ru/MSGYON.
4. Пешкова Н. В., Пешков А. А. Сравнительный анализ эффективности рекреативного воздействия различных видов двигательной активности на психоэмоциональное состояние студентов // Теория и практика физической культуры. 2021. № 9. С. 75–77. EDN: https://elibrary.ru/QYAAGQ.
5. Мониторинг психоэмоционального состояния студенческой молодежи на занятиях физической культурой / Губарева Н. В., Балакин Ю. П., Колпакова Е. М. [и др.]. DOIhttps://doi.org/10.51871/2588-0500_2022_06_02_18 // Современные вопросы биомедицины. 2022. Т. 6, № 2 (19). EDN: https://elibrary.ru/TLWGMY.
6. Кабачкова А. В. "Самочувствие-активность-настроение" студентов первокурсников при посещении занятий по физическому воспитанию // Теория и практика физической культуры. 2015. № 7. С. 29–31. EDN: https://elibrary.ru/UACBFB.
7. Hunter S. K., Senefeld J. W. Sex differences in human performance. DOIhttps://doi.org/10.1113/JP284198 // The Journal of Physiology, 2024. Vol. 602, no. 17. P. 4129–4156. EDN: https://elibrary.ru/LIDGKU.
8. Панкова Н. Б., Надоров С. А., Карганов М. Ю. Анализ вариабельности сердечного ритма и артериального давления при разных функциональных пробах у женщин и мужчин // Физиология человека. 2008. Т. 34, № 4. С. 64–72. EDN: https://elibrary.ru/JHKZLR.
9. Евсевьева М. Е., Галькова И. Ю., Крючков М. С. Представленность различных гемодинамических реакций на дозированную физическую нагрузку у лиц молодого возраста с учетом пола // Кардиологический вестник. 2022. Т. 17, № 2-2. С. 126–127. EDN: https://elibrary.ru/WRSOAS.
10. Тагильцева А. А., Ластовляк В. А. Исследование влияния занятий по волейболу на эмоциональное состояние студентов // Гуманитаризация инженерного образования: методологические основы и практика – 2024 : материалы IV Междунар. науч.-практ. кон. Тюмень, 2024. Т. 2. С. 345–350. EDN: https://elibrary.ru/VEYGJR.
11. Effects of aquatic exercise on mood and anxiety symptoms: A systematic review and meta-analysis / Tang Z., Wang Y., Liu J. [et al.] DOIhttps://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1051551 // Front Psychiatry. 2022. V. 13. EDN: https://elibrary.ru/YKRWZA.
