Россия
сотрудник с 01.01.2008 по настоящее время
Moscow, г. Москва и Московская область, Россия
сотрудник
ГРНТИ 77.01 Общие вопросы физической культуры и спорта
Цель исследования – оценить влияние фитнес-балета (функционального балета), интегрированного в занятия по физической культуре в высшем учебном заведении, на физическую подготовленность и психоэмоциональное состояние студенток. Методы и организация исследования. Применяли такие методы исследования, как теоретический анализ профильной литературы, педагогическое наблюдение, опрос, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, математическая обработка данных. Исследование проводили на базе Московского кампуса Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации с участием студенток I–III курсов. Результаты исследования и выводы. Программа занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту», предусматривающая элементы фитнес-балета (функционального балета) и внедренная в процесс занятий обучающихся, позволила в течение семимесячного педагогического эксперимента целенаправленно воздействовать на повышение у студенток уровня физической подготовленности и психоэмоционального состояния. Зафиксированы статистически значимые результаты улучшения психоэмоционального состояния обучающихся. Применение элементов фитнес-балета (функционального балета) в рамках дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту» является эффективным подходом, способствующим улучшению физического состояния и повышению адаптации организма обучающихся к физическим нагрузкам.
фитнес-балет, физическая культура, физическое воспитание студентов
1. Горелов А. А., Румба О. Г., Гогинава С. Е. Сочетание средств аэробной и анаэробной направленности на занятиях по физической культуре в вузе // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. 2015 № 4. С. 54–64. EDN: https://elibrary.ru/WDDSAX.
2. Кованова С. С., Степанова О. Н. Показания и ограничения в выборе нагрузок и средств оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин 40–55 лет с нарушениями в позвонодвигательных сегментах // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2021. № 5 (195). С. 166–170. EDN: https://elibrary.ru/APKZCF.
3. Латушкина Е. Н., Степанова О. Н. Алгоритм разработки корпоративных программ двигательной активности работников предприятий // Культура физическая и здоровье. 2024. № 2 (90). С. 102–106. EDN: https://elibrary.ru/TGGSDV.
4. Степанова О. Н., Латушкина Е. Н. Проектирование занятий физической активностью средствами атлетической гимнастики на предприятии в рамках корпоративного спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2023. № 3. С. 74–77. EDN: https://elibrary.ru/KJMITC.
