Развитие быстроты набора скорости в беге на короткие дистанции с использованием современных систем контроля
Рубрики: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
Авторы:
1.
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
(кафедра теории и методики легкой атлетики им. В.В. Ухова, доцент)
сотрудник с 01.01.2007 по настоящее время
г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
сотрудник с 01.01.2007 по настоящее время
г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
2.
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
Тип:
Статья
Страницы:
с 185
по 190
Статус:
Опубликован
Получено:
06.02.2024
Одобрено:
04.03.2024
Опубликовано:
12.12.2025
Классификаторы:
УДК 796.422.12 Бег на короткие дистанции (до 1000 м). Спринтерский бег, например,
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
бег на короткие дистанции, стартовый разгон, контроль, техническая подготовка, физическая подготовка
Аннотация (русский):
В условиях повышения конкуренции в скоростно-силовых видах легкой атлетики становится очевидной необходимость использования современного методического обеспечения тренировочного и соревновательного процесса. Достижение вариативности и надежности выполнения стартового разгона в сочетании с повышением уровня развития скоростно-силовых способностей является важным фактором специальной подготовки спринтеров и не может обойтись без постоянного контроля за эффективностью применения средств и методов спортивной подготовки. В статье представлено исследование по определению эффективности использования средств и методов развития быстроты набора скорости у высококвалифицированных спринтеров в сочетании с применением современных технологий контроля. В тренировочный процесс были включены средства и методы, направленные на развитие скоростно-силовых способностей и коррекции техники стартового разгона. Инструментальные методы контроля, применяемые во время тренировочных занятий, позволяли в условиях реального времени оценить ложные движения и действия. В результате педагогического эксперимента установлено увеличение скорости стартового разгона за счет повышения технических параметров бегового шага и уровня развития скоростно-силовых способностей.
В условиях повышения конкуренции в скоростно-силовых видах легкой атлетики становится очевидной необходимость использования современного методического обеспечения тренировочного и соревновательного процесса. Достижение вариативности и надежности выполнения стартового разгона в сочетании с повышением уровня развития скоростно-силовых способностей является важным фактором специальной подготовки спринтеров и не может обойтись без постоянного контроля за эффективностью применения средств и методов спортивной подготовки. В статье представлено исследование по определению эффективности использования средств и методов развития быстроты набора скорости у высококвалифицированных спринтеров в сочетании с применением современных технологий контроля. В тренировочный процесс были включены средства и методы, направленные на развитие скоростно-силовых способностей и коррекции техники стартового разгона. Инструментальные методы контроля, применяемые во время тренировочных занятий, позволяли в условиях реального времени оценить ложные движения и действия. В результате педагогического эксперимента установлено увеличение скорости стартового разгона за счет повышения технических параметров бегового шага и уровня развития скоростно-силовых способностей.
Ключевые слова:
бег на короткие дистанции, стартовый разгон, контроль, техническая подготовка, физическая подготовка
бег на короткие дистанции, стартовый разгон, контроль, техническая подготовка, физическая подготовка
1. Баландин С. И., Баландина И. Ю. Время стартовой реакции российских и зарубежных спринтеров-легкоатлетов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 3 (205). С. 9–12.
2. Фадеев А. С., Пронин Е. А., Горобец В. И., Евсиков С. А., Ивченко В. В., Барлит В. В. Основы тренировки бега на короткие дистанции в лёгкой атлетике // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 3 (217). С. 483–487.
3. Сеглина П. И., Сухарева С. М. Сравнительный анализ техники старта и стартового разгона у девушек-спринтеров различной квалификации // Легкая атлетика : сборник научно-методических трудов. Санкт-Петербург, 2020. С. 129–135.
