Статья посвящена проблеме определения уровня физической работоспособности и выносливости девушек 18-19 Иркутского национального исследовательского технического университета (ИРНИТУ) с учётом типа их телосложения. Представлен результат индексной оценки уровня физической работоспособности девушек при использовании Гарвардского степ-теста. В процессе педагогического эксперимента рассматривалась реакция организма девушек на тестирующую дозированную нагрузку с учётом антропометрических данных и типа их телосложения.
девушки, тип телосложения, физическая работоспособность
1. Физическая культура и физическое воспитание студентов в непрофильном вузе. Естественно-научные и методологические основы физической культуры и физического воспитания. Т. 1 / под общ. ред. В. Ю. Лебединского, О. И. Кузьминой. Иркутск : Изд-во ИРНИТУ, 2022. 226 с.
2. Калюжный Е. А., Маслова В. Ю., Титова М., Маслова М. Реализация метода индексов для оценки физического развития студентов // Современные научные исследования и инновации. 2014. № 6. Ч. 3. URL:https://web.snauka.ru/issues/2014/06/36255 (дата обращения: 09.01.2024).
3. Щуров Г. А., Романов К. В., Митрюков С. А, Архипов Ю. Е., Вертаков М. Д. О целесообразности регистрации частоты сердечных сокращений с помощью пульсометров при выполнении степ-теста // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2018. № 4 (158). С. 335–339.
4. Brouha L., Health C. W., Graybiel A. Step test simple method of measuring physical fitness for hard muscular work in adult men // Revue Canadienne de Biologie. 1943. No. 2. P. 86–92.
