сотрудник
г. Якутск, Республика Саха (Якутия), Россия
Физическая подготовка спортсмена — понятие многоаспектное, подразумевающее широкий спектр уровней воспитания и развития. Стендовая стрельба требует не только отличной физической формы, высокой концентрации и настроя, но также умения оставаться психологически устойчивым в сложных ситуациях, которые могут произойти во время соревнований. В статье представлено исследование по определению наиболее эффективных психологических методов и техник, способствующих достижению оптимальных результатов в стендовой стрельбе.
стендовая стрельба, психологическая подготовка, психологическое состояние, спортивная тренировка
1. Ахметов Р. С. Психологические особенности подготовки спортсменов // Эпоха науки. 2016. № 5. С. 106–110.
2. Салькова Н. А. Важность организации психологической подготовки спортсменов к соревнованиям // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2018. Т. 3, № 2. С. 85–90.
3. Григорьева И. В. Формирование психологической подготовки спортсменов к соревнованиям // Воронеж. науч.-техн. вестн. 2015. Т. 4, № 2-2 (12). С. 27–30.
4. Психологическая подготовка спортсмена в стрелковом спорте. Методические рекомендации / сост. И. В. Нагорнов, Д. А. Сарайкин. Челябинск : Изд-во Южно-Урал. гос. гуман.-пед. ун-та, 2017. 43 с.
5. Кретти Б. Д. Психология в современном спорте. Москва : Физкультура и спорт, 2009. 224 с.




