аспирант
Санкт-Петербург, г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
Цель исследования – экспериментально оценить эффективность этапной методики технической подготовки по плаванию квалифицированных полиатлонистов в структуре годичного цикла подготовки. Методы и организация исследования. Исследование проводилось в форме педагогического эксперимента с участием 20 спортсменов 14–17 лет (I разряд – КМС). В тренировочный процесс экспериментальной группы была внедрена этапная методика, основанная на использовании биомеханического анализа, средств видеообратной связи и педагогического контроля. Оценивалась динамика технических и биомеханических показателей техники плавания, а также результативность плавательного этапа полиатлона. Результаты исследования и выводы. В экспериментальной группе выявлено статистически достоверное улучшение длины гребка, средней скорости плавания и индекса динамической эффективности при одновременном снижении частоты движений; в контрольной группе изменения носили ограниченный характер. Установлены устойчивые корреляционные связи между параметрами техники и спортивным результатом. Полученные данные подтверждают эффективность разработанной методики и её практическую значимость для системы подготовки квалифицированных полиатлонистов.
полиатлон, плавание, техническая подготовка, этапная методика, биомеханический контроль
1. Гильмутдинов Т. С., Козлов В. А. Технология построения тренировки в летнем пятиборье полиатлона на этапе реализации максимальных достижений // Наука и спорт: современные тенденции. 2017. № 3 (т. 16). С. 85–91. EDN: https://elibrary.ru/ZENGUB.
2. Muscle fatigue and swimming efficiency in behind and lateral drafting / Puce L., Chamari K., Marinelli L. [и др.]. DOIhttps://doi.org/10.3389/fphys.2022.835766 // Frontiers in Physiology. 2022. Vol. 13. Art. 835766. EDN: https://elibrary.ru/TKWEYX.
3. Иссурин В. Б., Лях В. И., Левушкин С. П. Результаты исследований и практические рекомендации по построению тренировки спортсменов на основе блоковой периодизации // Вестник спортивной науки. 2023. № 2. С. 15–22. EDN: https://elibrary.ru/FHWIVY.
4. Изменение кинематики гребка при утомлении скелетных мышц / Бондаренко К. К., Лисаевич Е. П., Шилько С. В., Бондаренко А. Е. // Российский журнал биомеханики. 2009. Т. 13, № 2. С. 24–33. EDN: https://elibrary.ru/KKXUNX.
5. Accelerometric assessment of fatigue-induced changes in swimming technique in high-performance adolescent athletes / Skorulski M., Stachowicz M., Kuliś S., Gajewski J. DOIhttps://doi.org/10.1038/s41598-024-83310-w // Scientific Reports. 2025. Vol. 15. Art. 83310. EDN: https://elibrary.ru/VHEHOG.
6. Staunton C. A., Ruiz-Navarro Jesús J., Born D.-P. Stroke rate–stroke length dynamics in elite freestyle swimming: application of kernel density estimation. DOIhttps://doi.org/10.3389/fspor.2025.1656633 // Frontiers in Sports and Active Living. 2025. Vol. 7. Art. 1656633. EDN: https://elibrary.ru/KXWMIE.
7. Craig A. B., Pendergast D. R. Relationships of stroke rate, distance per stroke, and velocity in competitive swimming // Medicine and Science in Sports. 1979. Vol. 11, No 3. P. 278–283. PMID: 522640.
8. Погребной А. И. Кинематическая структура гребка у начинающих пловцов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 2. С. 35–38.
9. Колмогоров С. В. Энергетическое обеспечение, гидромеханика и биомеханика спортивного плавания: от исследований к тренерской практике : монография. Москва : Эдитус, 2025. 344 с. ISBN 978-5-00217-683-0. EDN: https://elibrary.ru/XHPAUM.
10. Невзоров Р. М. Этапность технической подготовки по плаванию в годичном цикле подготовки полиатлонистов. DOIhttps://doi.org/10.24158/spp.2025.7.18 // Общество: социология, психология, педагогика. 2025. № 7. С. 136–141. EDN: https://elibrary.ru/SMUMEM.
11. Невзоров Р. М. Методические основы технической подготовки по плаванию в полиатлоне. DOIhttps://doi.org/10.24158/spp.2025.11.16 // Общество: социология, психология, педагогика. 2025. № 11. С. 131–136. EDN: https://elibrary.ru/JSAPJF.
12. Барникова И. Э. Использование информационных технологий для оценки размера эффекта в биомеханических исследованиях // Труды кафедры биомеханики Университета им. П. Ф. Лесгафта. 2017. Вып. XI. С. 6–11. EDN: https://elibrary.ru/YUHHNQ.
13. Вершинин М. А., Пинясова М. В. Ретроспективный анализ и современные тенденции формирования техники движений пловцов на различных этапах многолетней спортивной подготовки // Самарский научный вестник. 2016. № 2 (15). С. 149–154. EDN: https://elibrary.ru/VZJWGB.
