Санкт-Петербург, г. Санкт-Петербург и Ленинградская область, Россия
В спорте высших достижений тхэквондисты должны обладать не только совершенной техникой, физическими и волевыми качествами, но и иметь гибкое тактическое мышление. В спортивных единоборствах победы можно достичь далеко не силой ударов, а подбором тактических приемов, исходя из быстроты принятого решения и филигранности техники, так, чтобы количество ударов было меньше, а результативность больше. Таким образом, одним из важнейших качеств в бою является скорость принятия решения, или «тайминг». Цель исследования – разработать комплекс средств для повышения эффективности атакующих и защитных действий на основе формирования тактического мышления у высококвалифицированных тхэквондистов в соревновательных поединках. Методы и организация исследования. В исследовании использовали следующие методы: анализ литературных источников, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, тестирование. Педагогический эксперимент проводили на базе ГБУ ДО «Дельфин» Адмиралтейского района г. Санкт-Петербурга с января по июнь 2025 года с участием высококвалифицированных тхэквондистов в возрасте от 18 до 25 лет. Результаты исследования и выводы. Установлено, что внедренный в тренировочный процесс комплекс средств позволил не только улучшить технико-тактические действия высококвалифицированных тхэквондистов в поединках, но и снизить время на подготовку, переключив это время на другие стороны спортивной подготовки.
тхэквондо, тактическое мышление, технико-тактические действия, высококвалифицированные спортсмены
1. Куванов В. А., Коростелев Е. Н., Зайцев А. В. Управление мышечным тонусом в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. 2018. № 4. С. 57–59. EDN: https://elibrary.ru/LAOIBF.
2. Симаков А. М. Педагогическая система интегральной подготовки тхэквондистов : автореферат дис. д-ра пед. наук : 5.8.5. Санкт-Петербург, 2024. 65 с.
3. Шулика Ю. А., Куделя А. Ю., Порогер Г. Е. Модель пространственно-смысловой деятельности как ориентир в многолетней технико-тактической подготовке бойцов тхэквондо // Актуальные вопросы физической культуры и спорта : труды науч.-исслед. ин-та проблем физ. культуры и спорта. Т. 12. Краснодар, 2010. С. 76–81. EDN: https://elibrary.ru/UXXBEX.
4. Симаков А. М. Педагогическая технология непрерывной индивидуализированной подготовки тхэквондистов // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 7 (137). С. 121–128. EDN: https://elibrary.ru/WHNEOJ.
