сотрудник
Владивосток, Россия
Россия
Цель исследования – изучить характер влияния электронных устройств на здоровье и двигательную активность студентов. Методы и организация исследования. Проведено одноцентровое кросс-секционное исследование с участием студентов (юношей и девушек) ТГМУ Минздрава России 1-3 курсов. Средний возраст обучающихся составлял 19,15±1,1 лет. Для субъективной оценки состояния здоровья, анализа режима использования электронных устройств и оценки рисков, связанных с их использованием, проведено анкетирование. Объективный уровень двигательной активности оценивали методом шагометрии с применением «Шагомера-946» по методике Тудор-Лока. Регистрировали среднее количество шагов, пройденных студентами за сутки и за неделю. Результаты исследования и выводы. У обучающихся выявлен высокий уровень экранной нагрузки, который сочетался с низким уровнем двигательной активности. Установлено, что юноши в среднем проходили, за неделю в 1,5 раза больше шагов, чем девушки. Полученные результаты подтверждают наличие устойчивого противоречия между осознанием студентами рисков для здоровья и их фактическим деструктивным поведением, что может быть обусловлено сформировавшимися устойчивыми цифровыми привычками. Обоснована необходимость в комплексном подходе к решению проблемы, в разработке и внедрении в образовательный процесс профилактической программы по снижению цифрового стресса и гиподинамии в рамках дисциплины «Физическая культура и спорт», учитывающей пол, состояние здоровья и исходные показатели двигательной активности студентов.
здоровье студентов, электронные устройства, двигательная активность, гиподинамия
1. Number of smartphone users in Russia from 2014 to 2023 // Statista. URL: https://www.statista.com/forecasts/1147055/smartphone-users-in-russia (дата обращения: 12.12.2024).
2. Интернет в России в 2017. Состояние, тенденции и перспективы развития : отраслевой доклад / К. Р. Казарян, С. А. Плуготаренко, Е. Н. Воробьева [и др.]. Москва : Типография «Форвард Принт», 2018. 96 с.
3. Кучма В. Р., Сухарева Л. М., Храмцов П. И. Гигиеническая безопасность жизнедеятельности детей в цифровой среде // Здоровье населения и среда обитания. 2016. № 8 (281). С. 40–43. EDN: https://elibrary.ru/WIQVLB.
4. Пегов В. А., Матвеева А. В., Бескостова А. А. Характер соотношения между показателями телесно-двигательного и экранно-цифрового опыта у школьников и студентов. DOIhttps://doi.org/10.33396/1728-0869-2021-7-43-50 // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2025. № 5 (19). С. 13–19. EDN: https://elibrary.ru/EMQOYK.
5. Длительность использования мобильных электронных устройств как современный фактор риска здоровью детей, подростков и молодежи / И. Б. Ушаков, В. И. Попов, Н. А. Скоблина, С. В. Маркелова. DOIhttps://doi.org/10.33396/1728-0869-2021-7-43-50 // Экология человека. 2021. № 7. С. 55–62. EDN: https://elibrary.ru/EMQOYK.
6. Влияние электронных устройств на физическое развитие современной молодежи и рекомендации по регламенту их использования / О. Ю. Милушкина, Н. А. Скоблина, С. В. Маркелова [и др.]. DOIhttps://doi.org/10.24075/vrgmu.2019.046 // Вестник Российского государственного медицинского университета. 2019. № 4. С. 87–94.
7. Effect of Smartphone Usage on Neck Muscle Endurance, Hand Grip and Pinch Strength among Healthy College Students: A Cross-Sectional Study / A. Alshahrani, M. Samy Abdrabo, S. M. Aly [et al.]. DOIhttps://doi.org/10.3390/ijerph18126290 // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2021. Vol. 18, No. 12. P. 6290. EDN: https://elibrary.ru/PTLNFM.
8. Hamilton M. T., Hamilton D. G., Zderic T. W. Role of low energy expenditure and sitting in obesity, metabolic syndrome, type 2 diabetes, and cardiovascular disease. DOIhttps://doi.org/10.2337/db07-0882 // Diabetes. 2007. Vol. 56, No. 11. P. 2655–2667.
9. The relationship between cell phone use, physical and sedentary activity, and cardiorespiratory fitness in a sample of U.S. college students / A. Lepp, J. E. Barkley, G. J. Sanders [et al.]. DOIhttps://doi.org/10.1186/1479-5868-10-79 // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2013. Vol. 10, No. 11. Article number 79. EDN: https://elibrary.ru/IVDBAL.
10. Изучение показателей двигательной активности студентов медицинского университета / Н. И. Прохоров, Е. А. Шашина, В. В. Макарова, А. А. Матвеев. DOIhttps://doi.org/10.47470/0016-9900-2020-99-8-816-821 // Гигиена и санитария. 2020. Т. 99, № 8. С. 816–821. EDN: https://elibrary.ru/EHFMXX.
11. Анализ отношения студентов-медиков к образу жизни, физической культуре и спорту / А. А. Шестёра, Н. С. Сорокин, Е. В. Каерова [и др.] // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2022. № 5 (207). С. 432–437. EDN: https://elibrary.ru/BVXHVZ.
12. Тихомиров Р. В. Влияние двигательной активности на исполнительные функции («обновление», «подавление», «переключение») на примере студентов Петрозаводского государственного университета. DOIhttps://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-9-43-50 // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2025. № 9 (247). С. 43–50 EDN: https://elibrary.ru/QPMDMF.
13. WHO Recommendations on Physical activity and sedentary lifestyle: a brief overview. Geneva : World Health Organization, 2020.
14. Двигательная активность студентов в современных условиях / Е. Н. Копейкина, В. Л. Кондаков, Л. Н. Волошина, В. И. Бочарова. DOIhttps://doi.org/10.47475/2500-0365-2023-8-3-106-112 // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2023. Т. 8, № 3. С. 106–112. EDN: https://elibrary.ru/MXGZOV.
15. Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи : СП 2.4.3648-20 : утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28 сент. 2020 г. № 28. URL: http://pravo.gov.ru/proxy/ips/?docbody=&prevDoc=602107773&backlink=1&&nd=102955243 (дата обращения: 12.12.2024).
16. Physical activity in the lifestyle of Czech university students: Meeting health recommendations / D. Sigmundová, Ch. František, S. Erik, F. Dana, Fr. Karel. DOIhttps://doi.org/10.1080/17461391.2013.776638 // European Journal of Sport Science. 2013. Vol. 13, No. 6. P. 744–750.
