Функциональные возможности дыхательной системы сильно определяют результативность всякой физической работы. Несомненна значимость развития дыхательной системыдля успешности любой спортивной деятельности. Представляет интерес выяснение ее уровня развития у представителей единоборств. Цель исследования - определить степень развития дыхательной системы у юных дзюдоистов с разным режимом тренировок. Методика и организация исследования. Наблюдались 37 студентов университетов юношеского возраста, которые не менее 6 месяцев регулярно посещали секцию дзюдо: 12 человек 2 раза в неделю, 14 человек 4 раза в неделю и 11 человек 6 раз в неделю. В качестве контрольной группы была определена выборка из 15 студентов тех же университетов юношеского возраста, в спортивной деятельности ранее не участвовавших. Оценено было несколько основных показателей дыхательной системы. Была выполнена статистическая обработка результатов проведенного наблюдения. Результаты исследования и их обсуждение. У юных дзюдоистов были найдены высокие значения параметров дыхательной системы объемного и скоростного характера. Максимальное развитие их имелось у юношей, тренирующихся в секции 6 раз в неделю. Очевидно, занятия дзюдо в случае учащения тренировок ведут к функциональному укреплению мышечного каркаса грудной клетки, к расширению бронхов и трахеи и к повышению у тренирующихся общих физических параметров. Выводы. В случае регулярных занятий дзюдо у студентов юношеского возраста усиливается развитие системы внешнего дыхания и экспираторных мышц по мере учащения тренировок
спорт, физические нагрузки, дзюдо, мышечная активность, легкие, система дыхания
1. Функциональные характеристики кардиореспираторной системы у юных баскетболистов / Е.С. Ткачева, Г.С. Маль, С.Ю. Завалишина, О.Н. Макурина // Теория и практика физической культуры. - 2023. - No 3.- С. 72. EDN: https://elibrary.ru/BFOTUB
2. Завалишина С.Ю. Физиологически оправданный вариант формирования здорового образа жизни молодежи средствами физического воспитания / С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. - 2020. - No 7.- С. 15. EDN: https://elibrary.ru/RDZOYN
3. Капилевич Л.В. Физиологический контроль технической подготовленности спортсменов / Л.В. Капилевич // Теория и практика физической культуры. - 2010. -No 11.- С. 12-15. EDN: https://elibrary.ru/NCEFOV
4. Физкультурно-оздоровительная тренировка мужчин 50-60 лет как средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы / Е.С. Каченкова, И.В. Кулькова, С.Ю. Завалишина, Е.С. Ткачева // Теория и практика физической культуры. - 2020. - No 9. - С. 62-64. EDN: https://elibrary.ru/VXMDOT
5. Влияние силовых видов спорта на функцию сохранения равновесия тела / С.Ю. Завалишина, А.В. Доронцев, Н.Н. Воронова, К.К. Скоросов // Теория и практика физической культуры. -2023.- No 4.- С. 3-37. EDN: https://elibrary.ru/MINQMB
6. Махов А.С. Физиологическая реакция сердечно-сосудистой системы у представителей разных видов спорта на вестибулярные раздражения / А.С. Махов, С.Ю. Завалишина // Теория и практика физической культуры. - 2021. -No 7. - С. 97. EDN: https://elibrary.ru/DBIACB
7. Функциональные изменения в организме юношей с нейроциркуляторной дистонией в результате подготовки к сдаче норм ГТО / М.А.А. Парчиев, С.Ю. Завалишина, Е.Д. Бакулина, А.В. Жалилов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2023.- No 1.- С. 14. EDN: https://elibrary.ru/VWOBEJ
8. Завалишина С.Ю. Функциональные особенности эритроцитов у здоровых молодых людей, не тренирующихся физически / С.Ю. Завалишина, Т.С. Фадеева // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Экология и безопасность жизнедеятельности. - 2011. - No 2. - С. 55-62. EDN: https://elibrary.ru/NTBPVZ
9. Оптимизация функционального статуса астенизированных юных дзюдоистов / С.В. Токарева, Н.В. Воробьева, С.Ю. Завалишина, Е.В. Кичигина // Теория и практика физической культуры. - 2022.- No11. - С. 17. EDN: https://elibrary.ru/HQFCSN
10. Махов А.С. Динамика функциональных возможностей системы дыхания у юношей в ходе их подготовки к сдаче нормативов ГТО / А.С. Махов, С.Ю. Завалишина, Н.Н. Маринина, А.Ю. Шевелева // Теория и практика физической культуры. - 2022.- No 12. - С. 114. EDN: https://elibrary.ru/EPZTHD
11. Шамсутдинова, М.Е. Особенности параметров внешнего дыхания у мужчин с различным уровнем физической работоспособности и выносливости / М.Е. Шамсутдинова, И.В. Мирошниченко // Вестник Оренбургского государственного университета. -2016.-No11.- С. 75-79. EDN: https://elibrary.ru/XUXITV
12. Influence of physical exercise on the activity of brain processes / N.V Vorobyeva, T.I. Glagoleva, G.S. Mal, S.Y. Zavalishina, I.I. Fayzullina // Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences. - 2018.-V 9, No. 6. - С. 240-244. EDN: https://elibrary.ru/PYDJXK
