ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ, НА ОСНОВЕ ИЗМЕРЕНИЯ ДЛИНЫ ПОЛНОГО ЦИКЛА ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ОТЯГОЩЕНИЯ
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
Цель исследования – обоснование методики оценки упражнений, направленных на развитие силы, на основе измерения расстояния перемещения отягощения с использованием программного комплекса. Методы исследования: анализ и обобщение руководящих документов и научно-методической литературы, наблюдение – протоколирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты исследования и выводы. Разработана методика оценки физических упражнений, направленных на развитие силы, на основе оценки длины полного цикла перемещения отягощения с использованием программного комплекса «Цифровой арбитр». Обоснованы нормативные требования к оценке физических упражнений. Разработанная методика позволит нивелировать проблему недостаточной объективности оценивания испытуемых при выполнении физических упражнений, направленных на развитие силы, посредством учета росто-весовых показателей военнослужащих, а также решать такие задачи, как цифровизация физической подготовки и бережливое управление посредством использования программного комплекса.

Ключевые слова:
физическая подготовка военнослужащих, силовые упражнения, методика оценки
Список литературы

1. Приказ Министра обороны РФ от 20 апреля 2023 года № 230 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации». URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/406972208/ (дата обращения: 05.04.2026).

2. Приказ Министра обороны РФ от 8 декабря 2025 года № 802 «О внесении изменений в Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации, утвержденное приказом министра обороны Российской Федерации от 20 апреля 2023 г. N 230». URL: https://base.garant.ru/413490858/ (дата обращения: 05.04.2026).

3. Зыков Ан. В., Зыков Ал. В. Совершенствование системы физической подготовки и спорта в Вооруженных Силах Российской Федерации с учетом опыта специальной военной операции // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. 2026. № 2. С. 8–13. EDN CCNVGP.

4. Ившичев С. М. Силовая подготовка спортсменов, специализирующихся в гребле на шлюпках, средствами гиревого спорта : автореф. дис. … канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2020. 24 с.

5. Контроль физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации / Д. В. Чернов, В. В. Лавриненко, В. В. Попадьин [и др.]. Санкт-Петербург : Военный институт физической культуры, 2021. 72 с. ISBN 978-5-93856-596-8. EDN CVGLFT.

6. Чернов Д. В., Лукиянец Н. Ф. Проблема субъективизма в оценке выполнения военнослужащими физических упражнений. DOIhttps://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-57-64 // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2025. № 5 (243). С. 57–64. EDN: https://elibrary.ru/LYEFKJ.

7. Lenz H., Sandau I., Witt M. Concurrent validity and test-retest reliability for the assessment of body segment lengths using two-dimensional video-recordings in weightlifting. DOIhttps://doi.org/10.1080/21681163.2024.2305272 // Computer Methods in Biomechanics and Biomedical Engineering: Imaging & Visualization. 2024. Vol. 12 (1).

Войти или Создать
* Забыли пароль?