сотрудник с 01.01.2008 по 01.01.2025
Россия
Россия
с 01.01.2021 по настоящее время
Россия
Цель исследования – анализ особенностей интенсивности соревновательной деятельности высококвалифицированных лыжников-гонщиков в гонках различных форматов и длины. Методы и организация исследования. Применяли метод анализа и обобщения данных научно-методической литературы. Проанализированы данные мониторов сердечного ритма лыжников-гонщиков высокой квалификации с записями ЧСС во время международных соревнований в период с 2015 по 2022 гг. Использовали также методы математической статистики и визуализации данных в среде R. Результаты исследования и выводы. Выявлены существенные различия в распределении интенсивности нагрузки в зависимости от формата и длины дистанций. С увеличением длины дистанции доля высокоинтенсивной работы закономерно снижается, однако абсолютное время в IV и V зонах на длинных дистанциях (30–50 км) превышает соответствующие показатели коротких гонок примерно вдвое. Время в III зоне пропорционально возрастает как в относительных, так и в абсолютных значениях. Выявленные особенности распределения интенсивности соревновательных нагрузок лыжников-гонщиков высокой квалификации могут быть использованы на предсоревновательном этапе для конкретизации продолжительности и интенсивности интервальных нагрузок. Систематический контроль и анализ данных спортивных часов необходим для определения индивидуально-оптимальных параметров соревновательной интенсивности.
лыжный спорт, лыжные гонки, спортсмены высокой квалификации, соревновательные нагрузки, физиология спорта, частота сердечных сокращений
1. Losnegard T. Energy system contribution during competitive cross‐country skiing. DOIhttps://doi.org/10.1007/s00421-019-04158-x // European Journal of Applied Physiology. 2019. Vol. 119, No 8. P. 1675–1690. EDN: https://elibrary.ru/EAELXY.
2. Exercise Intensity During Cross-Country Skiing Described by Oxygen Demands in Flat and Uphill Terrain / Karlsson Ø., Gilgien M., Gløersen Ø-N., Rud B., Losnegard T. DOIhttps://doi.org/10.3389/fphys.2018.00846 // Front. Physiol. 2018. No 9. P. 846.
3. Losnegard T., Myklebust H., Hallén J. Anaerobic capacity as a determinant of performance in sprint skiing. DOIhttps://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3182388684 // Medicine & Science in Sports & Exercise. 2012. Vol. 44, No 4. P. 673–681.
4. Energy system contributions and determinants of performance in sprint cross-country skiing / Andersson E., Björklund G., Holmberg H-C., Ørtenblad N. DOIhttps://doi.org/10.1111/sms.12666 // Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2017. Vol. 27, No 4. P. 385–398.
5. Analysis of a sprint ski race and associated laboratory determinants of world-class performance / Sandbakk Ø., Ettema G., Leirdal S., Jakobsen V., Holmberg H-C. DOIhttps://doi.org/10.1007/s00421-010-1719-9 // European Journal of Applied Physiology. 2011. Vol. 111, No 6. P. 947–957. EDN: https://elibrary.ru/HDHRCF.
6. Exercise Intensity and Pacing Strategy of Cross-country Skiers during a 10 km Skating Simulated Race / Formenti D., Rossia A., Calogiurib G., Thomassenc T.O., Scuratia R., Weydahlc A. DOIhttps://doi.org/10.1080/15438627.2015.1005298 // Research in Sports Medicine: An International Journal. 2015. No 23. P. 126–139.
7. Pacing, exercise intensity, and technique by performance level in long-distance cross-country skiing / Stöggl T-L., Hertlein M., Brunauer R., Welde B., Andersson E-P., Swarén M. DOIhttps://doi.org/10.3389/fphys.2020.00017 // Frontiers in Physiology. 2020. Vol. 11, No 17.
8. The road to gold: training and peaking characteristics in the year prior to a gold medal endurance performance / Tonnessen E., Sylta O., Haugen T. A., Hem E., Svendsen I. S., Seiler K. S. DOIhttps://doi.org/10.1371/journal.pone.0101796 // PLoS One. 2014. Vol. 9, No 7. e101796. PMID: 25019608; PMCID: PMC4096917.
9. Speed and heart-rate profiles in skating and classical cross-country-skiing competitions / Bolger C-M., Kocbach J., Hegge A-M., Sandbakk Ø. DOIhttps://doi.org/10.1123/ijspp.2014-0335 // International Journal of Sports Physiology and Performance. 2015. Vol. 10, No 7. P. 873–880.
