В статье предложена методика развития скоростных способностей боксеров 13-14 лет. В рамках проведенного исследования дана краткая характеристика тренировочного процесса и используемых упражнений. Определено, что ключевое значение для развития скоростных способностей должно быть уделено предсоревновательному этапу подготовки. В процессе реализации нами были использованы специальные упражнения, заимствованные из других видов спорта и адаптированные под бокс. С целью определения эффективности предложенной методики был проведен педагогический эксперимент. В эксперименте приняли участие 30 респондентов. Участники исследования были разделены на две группы: контрольную и экспериментальную. Проведено педагогическое тестирование уровня общефизической и специальной подготовленности до начала эксперимента и после
бокс, методика, скоростные способности, педагогический эксперимент, соревнования
1. Перминов И.А. Методики совершенствования скоростных и координационных способностей боксеров 14-15 лет на основе развития их психофизиологических функций и вестибулярной и проприоцептивной сенсорной систем / И.А. Перминов, О.В. Ильичева // European Scientific Conference: сборник статей XXVI Международной научно-практической конференции, (Пенза, 7 июня 2021 г). - Пенза: Наука и Просвещение, 2021. - С. 231-236. EDN: https://elibrary.ru/UQCYQU
2. Буранов К.У Развитие скоростных способностей юных боксеров 13-14 лет в условиях системы дополнительного образования / К.У. Буранов // Здравоохранение, образование и безопасность. - 2018. - No 3 (15). - С. 81-91. EDN: https://elibrary.ru/YRXCDJ
3. Жаворонков С.С. Методика развития скоростных способностей у юных хоккеистов на этапе начальной специализации в годичном цикле подготовки / С.С. Жаворонков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - No 11(165). - С. 100-105. EDN: https://elibrary.ru/YPSEDB
4. Особенности спортивной тренировки боксеров-юношей 13-14 лет на предсоревновательном этапе / С.И. Горелкин, А.А. Коник, В. Е. Дыбов [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 7(209). - С. 116-121. EDN: https://elibrary.ru/RZCOQS
