Россия
Россия
Россия
Россия
В работе изучался диапазон сдвигов физической подготовленности студентов в результате использования многообразных комплексов физических упражнений характерных для легкой атлетики, спортивных игр и общей физической подготовки в годичном цикле занятий в разном объеме и со специфической направленностью по курсу подвижных игр спортивных вузов. Выявлено, что данное изменение в учебных занятиях положительно влияет на функциональное состояние физиологических систем организма. Достоверно вырастают показатели легочной вентиляции, обеспечивающей газообмен и утилизацию кислорода. Происходят положительные сдвиги в работе сердечнососудистой системы организма. Показано, что для достижения наибольших успехов в учебной и трудовой деятельности студентов, включение в занятия по подвижным играм большего по объему, в сравнение с типовыми занятиями, упражнений из легкой атлетики, и ОФП, способствуют не только более быстрому увеличению физических качеств
подвижные игры, физические упражнения, физическая и функциональная подготовленно сть
1. Годунова Н.И. Обоснование рациональной организации и методики спортивных занятий с молодежью / Н. И. Годунова, А.А. Разворотнев, О.А. Разворотнева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2022. - No 11 (213). -С. 110-115. EDN: https://elibrary.ru/WFXZXX
2. Семенов Е.Н. Физиологические основы теории спортивной тренировки / Е.Н. Семенов // Сборник научных трудов ВГИФК 2014-2018 гг. - Воронеж: рИтМ, 2018. - С. 243-248. EDN: https://elibrary.ru/VPVXLS
3. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб - Москва: Терра-Спорт,2001. - 520 с. EDN: https://elibrary.ru/VVZREB



