сотрудник
Россия
сотрудник с 01.01.2018 по настоящее время
Мытищи, г. Москва и Московская область, Россия
Россия
Россия
Россия
В данном исследовании рассматриваются методы повышения эффективности ударной техники в смешанных единоборствах, особенно в контексте комбинированных атак руками и ногами. Для достижения этой цели были разработаны и применены четыре различные комбинации ударов. Исследование проводилось с участием спортсменов в возрасте 16-18 лет с разными уровнями подготовки. Методы исследования включали педагогических эксперимент, хронометраж и экспертную оценку судей. Результаты показали увеличение эффективности ударов в контрольных боях, общая оценка выросла на 34%. Особенно выделяются улучшения в эффективности комбинаций 1,2 и 4. Комбинация 3 требует дополнительных исследований для оценки ее эффективности
смешанные единоборства, эффективность ударной техники
1. Малахова О.Е. Взаимосвязь развития специальных качеств юных спортсменов 9-10 лет в джиу-джитсу / О.Е. Малахова, Е.Е. Пастушенко, М.В. Опейкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - No 6 (148). - С. 138-140. EDN: https://elibrary.ru/ZDMLIP
2. Пастушенко Е.Е. "Tреугольники" в борьбе лёжа. К элективным курсам по единоборствам на базе техники джиу-джитсу для студентов вузов: учебно-методическое пособие / Е.Е. Пастушенко, Е.Е. Пастушенко, М.М. Умаров. - Москва: Московский государственный областной педагогический университет, 2023. - 20 с. EDN: https://elibrary.ru/VVHMDY
3. Проблемы совершенствования точности ударных действий боксеров / М.И. Егоров, И.В. Конкин, О.Е. Малахова [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - No 2 (168). - С. 121-124. EDN: https://elibrary.ru/YZNQEP
4. Теоретическое обоснование проблемы влияния стресса на организм спортсменов с различным темпераментом в процессе спортивной деятельности в вузе / Н.А. Усцелемова, Х.А. Тоноян, А.Б. Егоров, А.А. Щепелев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - No 10 (164). - С. 392-398. EDN: https://elibrary.ru/YNFVWP
5. Шкоропар, С.В. Специфика атакующих ударных действий у квалифицированных бойцов разных весовых категорий в смешанных боевых единоборствах / С.В. Шкоропар, О.В. Кайгородцева, Ю.В. Демченко // Научно-методические аспекты подготовки спортсменов: Материалы II Всероссийской научно-практической конференции, Омск, 13-14 апреля 2022 года. - Омск Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2022. - С. 216-221. EDN: https://elibrary.ru/ELGLAN
