Россия
В статье рассматриваются результаты исследований двигательной подготовленности и физической работоспособности мальчиков 10 лет, проживающих в Ульяновской области. Установлено, что уровень общей двигательной подготовленности испытуемых находится на среднем и ниже среднем уровне. Наиболее развиты у мальчиков скоростные качества и координационные способности. Уровень физической работоспособности по тесту PWC170 мальчиков 10 лет находится на уровне выше среднего, что косвенно свидетельствует о хорошем уровне их физического здоровья. На уроках физической культуры учителям следует больше внимания уделять беговой подготовке на выносливость, развитию мышц разгибателей плеча и бедра, а также гибкости. Также испытуемым необходимо повысить объем двигательной активности
мальчики, тестирование, двигательная подготовленность, исследование
1. Блинков С.Н. Влияние системы физкультурно-оздоровительной работы на физическое состояние сельских школьников / С.Н. Блинков, А.В. Крылова, С.П. Левушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2008. - No 6. - С. 75-77. EDN: https://elibrary.ru/NBMWPL
2. Блинков С.Н. Влияние двигательных режимов различной направленности на физическую работоспособность девочек 10-17 лет разных типов телосложения / С.Н. Блинков, С.П. Левушкин // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2010. - No 3 (18). - С. 41-44. EDN: https://elibrary.ru/TKUNGV
3. Блинков С.Н. Изменение показателей физического состояния сельских школьниц 7-17 лет разных соматотипов под воздействием двигательных режимов различной направленности / С.Н. Блинков, С.П. Левушкин, В.П. Косихин // Ученые записки имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - No 1 (119). - С. 42-48. EDN: https://elibrary.ru/THYMFH
4. Карпман, В.Л. - проба для определения физической работоспособности / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, В.Г. Любина // Теория и практика физической культуры. - 1969. - No 10. - С. 37-40.
5. Левушкин, С.П. Стандарты физической подготовленности школьников Ульяновской области разных типов телосложения / С.Н. Блинков, С.П. Левушкин. - Ульяновск: Изд-во Ульяновск. гос. ун-та, 2007. - 24 с. EDN: https://elibrary.ru/UGREAH
6. Лях В.И. Тенденции изменений в кондиционно-моторной сфере в ХХ и в 2-х десятилетиях XXI века (обзор) / В.И. Лях, Д. Герчук, И.Ю. Михута // Новые исследования. - 2020. - No 4 (64). - С. 151-168. EDN: https://elibrary.ru/IMFFCT
7. Лях В.И. Критерии и методы исследования двигательной активности человека (обзор) / В.И. Лях, О.Г Румба, А.А. Горелов // Теория и практика физической культуры. - 2013. - No 8. - С. 99-104. EDN: https://elibrary.ru/RDMBMJ
8. Сонькин В.Д. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности школьников: автореф. дис.. д-ра биол. наук / Сонькин Валентин Дмитриевич - Москва, 1990. - 50 с.
