сотрудник с 01.01.2021 по 01.01.2025
Челябинск, Челябинская область, Россия
сотрудник
Уральский государственный университет физической культуры (спортивной медицины и физической реабилитации, заведующий кафедрой)
сотрудник
Челябинск, Россия, Челябинская область, Россия
ГРНТИ 77.01 Общие вопросы физической культуры и спорта
Цель исследования – оценить влияние силовых тренировок с ограничением кровотока на показатели аппендикулярной массы скелетных мышц у лиц с метаболическим синдромом. Методы исследования: анализ и обобщение научной литературы, рандомизированное контролируемое исследование на основании рекомендаций CONSORT и в соответствии с чек-листом TIDieR, оценка антропометрии, биохимический анализ крови, биоимпедансометрия, методы статистической обработки. Результаты исследования и выводы. Установлено, что низкоинтенсивные тренировки с отягощениями в сочетании с ограничением кровотока, а также высокоинтенсивные силовые тренировки способствуют увеличению аппендикулярной массы скелетных мышц у мужчин с метаболическим синдромом.
оздоровительный спорт, тренировки с ограничением кровотока, тренировки с отягощениями, метаболический синдром, аппендикулярная масса мышц
1. Harmonizing the metabolic syndrome: a joint interim statement of the International Diabetes Federation Task Force on Epidemiology and Prevention / Alberti K. G., Eckel R. H., Grundy S. M. [et al.] // Circulation. 2009. Oct 20. № 120 (16). Р. 1640–1645.
2. Long-Term Metabolic Fate and Mortality in Obesity Without Metabolic Syndrome / Käräjämäki A., Korkiakoski A., Hukkanen J. [et al.] // Ann. Med. 2022. Vol. 54, № 1. P. 1432–1443.
3. Association Between Metabolic Syndrome and Mortality: Prospective Cohort Study / Li W., Chen D., Peng Y. [et al.] // JMIR Public Health Surveill. 2023. Sep 5. № 9. P. 49–62.
4. Association between the Thigh Muscle and Insulin Resistance According to Body Mass Index in Middle-Aged Korean Adults / Heo J. E., Shim J. S., Lee H. [et al.] // Diabetes Metab J. 2020. Jun. № 44 (3). P. 446–457.
5. Lower skeletal muscle mass is associated with diabetes and insulin resistance: A cross-sectional study / Park J., Lee M., Shin H. [et al.] // Diabetes Metab Res Rev. 2023. Oct. № 39 (7). P. 36–51.
6. Moon H. E., Lee T. S, Chung T. H. Association between Lower-to-Upper Ratio of Appendicular Skeletal Muscle and Metabolic Syndrome // J Clin Med. 2022. Oct 26. № 11 (21). P. 6309–6323.
7. Сверчков В. В., Быков Е. В. Влияние аппендикулярной массы мышц на риск хронических заболеваний и смертность: обзор исследований с Менделевской рандомизацией // Адаптивная физическая культура. 2024. № 2. С. 17–20.
8. Seeking optimal non-pharmacological interventions for sarcopenia: a systematic review and network meta-analysis / Fu Z., Wang Y., Zhao L. [et al.] // Aging Clin Exp Res. 2025. Jan 15. № 37 (1). P. 24–39.
9. Impact of resistance training on cardiometabolic health-related indices in patients with type 2 diabetes and overweight/obesity: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials / Al-Mhanna S., Franklin B., Jakicic J. [et al.] // Br J Sports Med. 2025. Jan 7. 10. P. 89–103.
10. Beyond general resistance training. Hypertrophy versus muscular endurance training as therapeutic interventions in adults with type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis / Acosta-Manzano P., Rodriguez-Ayllon M., Acosta F. [et al.] // Obes Rev. 2020. Jun. № 21 (6). P. 130–148.
11. Effect of blood flow-restrictive resistance training on metabolic disorder and body composition in older adults with type 2 diabetes: a randomized controlled study / Ma X, Ai Y, Lei F. [et al.] // Front Endocrinol (Lausanne). 2024. Jun 6, № 15. P. 140–157.
12. Randomizer [по состоянию на март 2021 г.]. URL: https://www.randomizer.org/ (дата обращения: 12.01.2025).
13. Cumming G. Understanding The New Statistics: Effect Sizes, Confidence Intervals, and Meta-Analysis. 1st ed. Routledge, 2012. URL: https://doi.org/10.4324/9780203807002 (дата обращения: 12.01.2025).
