сотрудник с 01.01.2003 по 01.01.2025
Novokuznetsk Russland, Кемеровская область, Россия
сотрудник
Новокузнецк, Кемеровская область, Россия
сотрудник
Новокузнецк, Кемеровская область, Россия
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Цель исследования – разработка комплекса упражнений для проведения круговой тренировки и определение эффективности его применения в тренировочном процессе спортсменов-танцоров. Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, тестирование, проектирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Разработанный комплекс упражнений для круговой тренировки и принципы его применения были апробированы в тренировочном процессе спортсменов-танцоров г. Новокузнецка. Результаты исследования и выводы. Выявленное в ходе исследования повышение показателей развития физических качеств спортсменов-танцоров свидетельствует о положительном влиянии разработанного комплекса упражнений круговой тренировки и принципов его применения на уровень физической подготовленности танцевальных пар. Полученный результат позволяет сделать заключение о целесообразности использования метода круговой тренировки, основанного на принципе постоянного повышения объема и интенсивности тренировочной нагрузки, в тренировочном процессе по танцевальному спорту.
танцевальный спорт, круговая тренировка, физическая подготовленность, комплекс упражнений, тестирование
1. Монахова Е. Г. Особенности физической подготовки спортсменов-танцоров // Преподаватель XXI век. 2017. № 2-1. С. 213–219. EDN: https://elibrary.ru/YUSGLP.
2. Ронь И. Н., Ястребов Д. В., Гарбузова А. С. Структура и особенности физической подготовки спортсменов танцевального спорта на тренировочном этапе // Перспективы науки. 2021. № 10 (145). С. 133–136. EDN: https://elibrary.ru/RZTTCN.
3. Яфарова К. Р. Современное представления о совершенствовании спортивного мастерства юниоров в спортивных танцах // Развитие современных методик и инноваций в физической культуре и спорте : материалы региональной научно-практической конференции. Астрахань, 2022. С. 203–205.
4. Ронь И. Н., Ястребов Д. В., Колотов И. С. Выносливость как ведущее физическое качество спортсменов вида спорта «Танцевальный спорт» // Перспективы науки. 2021. № 12 (147). С. 212–215. EDN: https://elibrary.ru/VJTVCT.
5. Анализ развития гибкости и скоростно-силовых качеств студенток, занимающихся спортивными танцами / Кузьмина О. И., Коновалова Т. Г., Малыгина Д. А., Изотова И. И. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2024. № 10 (236). С. 56–58. EDN: https://elibrary.ru/GGVWOJ.
6. Монахова Е. Г., Монахов А. В. Энциклопедия бального танца. Медленный вальс. Ч. 1. Leipzig : Sedruck KG, 2019. 654 с.
7. Буйнова К. Е., Панай Г. С. Методика развития скоростно-силовых качеств посредством круговой тренировки. DOIhttps://doi.org/10.24411/2312-8089-2024-10504 // Вестник науки и образования. 2024. № 5-1 (148). С. 113–116. EDN: https://elibrary.ru/MQMMIV.
8. Изратова А. Е., Рябцев С. М. Эффективность применения методики развития скоростной выносливости тхэквондистов 18-20 лет // Интернаука. 2020. № 21-1 (150). С. 66–68. EDN: https://elibrary.ru/LRPURN.
9. Вальчугов Д. С. Оптимизация физической подготовленности юных самбистов на основе круговой тренировки // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2022. № 3. С. 21–22. EDN: https://elibrary.ru/WWXPNF.
10. Минниханов А. Д. Развитие скоростно-силовых качеств у юных футболистов методом круговой тренировки. DOIhttps://doi.org/10.24411/2500-1000-2020-11361 // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2020. № 11-1 (50). С. 143–145. EDN: https://elibrary.ru/GJKHYE.
11. Соллогуб С. А., Коробицына Д. А. Круговая тренировка как средство повышения функциональных возможностей подростков 16-17 лет на секционных занятиях по волейболу // Дайджест социальных исследований. 2022. № 4. С. 63–68. EDN: https://elibrary.ru/NUDRCA.
12. Косарев А. А., Галеев А. Р., Косарева Е. В. Применение метода круговой тренировки в повышении физической подготовленности юных танцоров // Мир науки. Педагогика и психология. 2021. Т. 9, № 3. Порядк. номер 9. EDN: https://elibrary.ru/JMQCED. URL: https://mir-nauki.com/PDF/23PDMN321.pdf (дата обращения: 12.02.2025).
