сотрудник с 01.01.2015 по настоящее время
Балашиха, Россия
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Цель исследования – изучение показателей физической и технической подготовленности райдеров 16-18 лет в ВМХ-фристайле в годичном цикле подготовки. Методы и организация исследования. В состав испытуемых вошли 18 райдеров сборной команды Пензенской области по ВМХ-фристайлу в возрасте 16-18 лет. Для оценки эффективности спортивной подготовки в начале и конце каждого полугодия годичного цикла на этапе спортивной специализации проводили тестирование уровня физической и технической подготовленности спортсменов (сдача нормативов, анализ техники во время соревновательных упражнений). Результаты исследования и выводы. В ходе педагогического эксперимента было зафиксировано улучшение показателей физической и технической подготовленности, а также рост спортивных результатов райдеров 16-18 лет в ВМХ-фристайле в годичном цикле подготовки. Наибольшие приросты изучаемых показателей были получены при проведении тренировочного процесса в специализированном скейт-парке. За время исследований произошло улучшение силовой выносливости рук, силы ног, скоростно-силовых качеств, быстроты. Прирост силовой выносливости рук был больше в условиях тренировок в скейт-парке, чем в естественных условиях. Улучшение технической подготовленности райдеров за годичный цикл произошло в результате уменьшения ошибок при выполнении соревновательного упражнения в дисциплине BMX-фристайл – парк и BMX-фристайл Флэт. Повышение уровня физической и технической подготовленности райдеров сопровождалось улучшением спортивных результатов за годичный цикл подготовки.
велосипедный спорт, ВМХ-фристайл, райдеры, физическая подготовленность, техническая подготовленность, скейт-парк, спортивный результат
1. Блеер А. Н. Основы психофизиологии экстремальной деятельности. Москва : Анита-Пресс, 2006. 380 с. ISBN 5-903124-02-X. EDN: https://elibrary.ru/QXPFQJ.
2. Координационная подготовка начинающих велогонщиков ВМХ : монография / И. Ю. Горская, А. Г. Карпеев, А. А. Горский, А. С. Пушкин. Омск : Сибирский гос. ун-т физ. культуры, 2018. 228 с. ISBN 978-5-91930-102-8. EDN: https://elibrary.ru/YOVMRN.
3. Зубкова Ю. О., Голубева Г. Н., Карасенко П. С. Основные физические качества и особенности тренировки спортсменов, занимающихся ВМХ-фристайлом // Психология и педагогика спортивной деятельности. 2022. № 3-4 (63). С. 62–65. EDN: https://elibrary.ru/KVBHRZ.
4. Влияние экстремальных нагрузок на изменение точности атакующего усилия и функциональные показатели ЧСС в фехтовании на шпагах / О. Н. Никифорова, Э. В. Маркин, М. В. Хотеева, А. Н. Удовиченко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2023. № 2 (216). С. 321–324. EDN: https://elibrary.ru/SZVDEN.
5. Оценка электромиографической стоимости выполнения технических элементов в ВМХ-фристайле / А. В. Воронов, П. В. Квашук, Р. В. Малкин, Я. В. Голуб // Теория и практика физической культуры. 2020. № 8. С. 26–28. EDN: https://elibrary.ru/DDSDJN.
6. Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке : монография / П. В. Квашук, А. В. Воронов, Г. Н. Самаева [и др.]. Москва : Спорт, 2024. 192 с. ISBN 978-5-907601-54-3. EDN: https://elibrary.ru/OVPPFM.
7. Дарвиш Т. А., Рыбакова Е. О., Борина Ю. Ю. Батутная подготовка высококвалифицированных фристайлистов в подготовительном периоде годичного цикла // Теория и практика физической культуры. 2021. № 12. С. 99–101. EDN: https://elibrary.ru/YACXLX.
8. Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта : монография / В. П. Губа, Л. В. Булыкина, Е. Е. Ачкасов,Э. Н. Безуглов. Москва : Спорт-Человек, 2021. 176 с. ISBN 978-5-907225-57-2. EDN: https://elibrary.ru/GEPPPI.
9. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. Москва : Советский спорт, 2011. 201 с. ISBN 978-5-9718-0467-3. EDN: https://elibrary.ru/QYKIDD.
10. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Н. Н. Балашова, Г. А. Гончарова, В. В. Ивочкин [и др.]. Москва : Физкультура и спорт, 1982. 280 с.
11. Приказ Министерства спорта РФ от 30 августа 2013 г. № 684 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-ВМХ». URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70455246/ (дата обращения: 26.04.2025).
12. Правила вида спорта «Велосипедный спорт» (утв. приказом Министерства спорта Российской Федерации от 13 марта 2024 г. N 296). URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/408661229/ (дата обращения: 27.04.2025).
