УДК 796.433

ПЛАНИРОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ И КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ МЕТАТЕЛЕЙ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА Планирование скоростно-силовой и координационной подготовки в годичном цикле у высококвалифицированных метателей с нарушением слуха

Опубликовано в Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта · Номер 9 · Страницы 229–233 · Рубрика: Оздоровительная и адаптивная физическая культура
EDN: HXXYMA
Получено: 26.03.2024 Одобрено: 20.04.2024 Опубликовано: 30.09.2024
В статье представлены особенности построения годичного цикла подготовки на основе скоростно-силовой и координационной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-метателей с нарушением слуха. В тренировочном процессе на основе предложенного планирования исследовали динамику результатов физической и координационной подготовленности метателей высокой квалификации с нарушением слуха. Выявлены в ходе подготовительного и соревновательного периодов положительные изменения показателей специальной физической подготовленности метателей высокой квалификации с нарушением слуха. Полученные результаты позволяют сделать заключение о целесообразности включения в базовый, контрольно-подготовительный и предсоревновательный мезоциклы средств скоростно-силовой и координационной подготовки, что создает условия для эффективного подведения спортсменов с нарушением слуха к основным соревнованиям сезона.
легкая атлетика, метание, адаптивный спорт, спортсмены с нарушением слуха, скоростно-силовая подготовка, координационная подготовка, годичный цикл
Текст Список литературы
Текст (PDF)
Читать Скачать

1. Морозов А. П., Сапинский Д. В., Сергеев А. В., Доценко А. А. Планирование физической подготовки в тренировочных микроциклах (на примере скоростно-силовых видов легкой атлетики) // Современные тенденции развития науки и технологий. 2016. № 10-7. С. 89–91.

2. Русаков А. А., Кулешова О. В. Структурирование подготовки метателей в легкой атлетике на основе программного моделирования // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 2 (216). С. 406–409.

3. Корнев С. В. Развитие взрывной силы // E-Scio. 2022. № 4 (67). С. 621–625.

4. Русаков А. А., Кузекевич В. Р. Дифференциация нагрузок в отдельных микроциклах подготовительного периода подготовки толкателей ядра // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. № 5 (183). С. 369–373.

5. Ушакова О. Е. Определение уровня развития скоростных способностей у юных метателей молота // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2021. № 6 (196). С. 338–340.

6. Горулев П. С., Румянцева Э. Р., Гареева А. С., Токмакова Н. Ю. Функциональные особенности и координационные способности спортсменов с ограниченными физическими возможностями. Москва : Издательский Дом «Академия Естествознания», 2018. 160 с.

7. Каргин М. И., Архипова Я. С. Организация тренировочного процесса легкоатлетов с нарушением слуха // Актуальные проблемы и перспективы развития современной психологии. 2015. № 1. С. 129–135.

8. Gorulev P. S., Rumiantseva E. R., Gareeva A. S., Tokmakova N. IU. (2018), “Funktsional'nye osobennosti i koordinatsionnye sposobnosti sportsmenov s ogranichennymi fizicheskimi vozmozhnostiami”, Akademiia Estestvoznaniia, Moscow.

Войти или Создать
* Забыли пароль?