УДК 796.894

ДИНАМИКА ЛАТЕНТНОГО ВРЕМЕНИ ВЫЗВАННОГО СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Опубликовано в Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта · Номер 3 · Страницы 178–183 · Рубрика: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
DOI: https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2023.03.p178-183 · EDN: XYVKFA
Получено: 08.03.2023 Одобрено: 22.03.2023 Опубликовано: 28.04.2023
В статье рассмотрено влияние различных упражнений, используемых в тренировке пауэрлифтеров, на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата, характеризующееся латентным временем вызванного сокращения мышц. Цель исследования - выявить реакцию нервно-мышечного аппарата пауэрлифтеров на различные тренировочные упражнения на основании латентного времени вызванного сокращения мышц. В исследовании приняли участие как квалифицированные (n=16), так и начинающие (n=40) пауэрлифтеры. Проведено сравнение ЛВВС основных мышечных групп пауэрлифтеров различной квалификации. Выявлена динамика ЛВВС четырехглавой мышцы бедра и трехглавой мышцы плеча квалифицированных пауэрлифтеров после выполнения различных тренировочных упражнений. По результатам исследования выявлены уменьшение ЛВВС икроножной мышцы, четырехглавой мышцы бедра, двуглавой и трехглавой мышц плеча с ростом квалификации пауэрлифтеров. Также было выявлено снижение ЛВВС мышц при выполнении квалифицированными пауэрлифтерами соревновательных упражнений с отягощением 71-85%ПМ и упражнений с отягощением 40-50%, выполняемых с высокой скоростью
пауэрлифтинг, нервно-мышечный аппарат, латентное время вызванного сокращения, силовая подготовка, скоростно-силовая подготовка
Текст Список литературы
Текст (PDF)
Читать Скачать

1. Аикин В.А. Использование показателя "латентное время вызванного сокращения" для контроля за состоянием нервно-мышечного аппарата пловцов / В.А. Аикин, А.Е. Аксельрод, Д.И. Цихович // Вестник Сибирского государственного университета физической культуры и спорта. -2022. - No 2 (3). - С. 3-10. EDN: https://elibrary.ru/YTXLJP

2. Руденко И.В. Индивидуализация моделирования тренировочных циклов легкоатлетов-спринтеров на основе показателей функционального состояния нервно-мышечного аппарата и сердечно-сосудистой системы: дис.. канд. пед. наук / Руденко Иван Владимирович. - Омск, 2006. -175 с. EDN: https://elibrary.ru/NOIIMT

3. Ямпольский, А.С. Реакция нервно-мышечного аппарата на тренировочные нагрузки разной направленности у гандболистов / А.С. Ямпольский, О.Н. Кудря // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2016. - No 2 (10). - С. 40-44. EDN: https://elibrary.ru/XQVLCV

Войти или Создать
* Забыли пароль?