УДК 796.015.1

ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА ОДНОНАПРАВЛЕННЫХ КОНЦЕНТРИРОВАННЫХ НАГРУЗОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ

Опубликовано в Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта · Номер 3 · Страницы 426–428 · Рубрика: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
DOI: https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2023.03.p426-428 · EDN: UNOIOE
Получено: 17.03.2023 Одобрено: 31.03.2023 Опубликовано: 28.04.2023
Цель исследования - по средствам предлагаемой нами модели физической тренировки, используя недельные микроциклы и применяя в них однонаправленные концентрированные физические нагрузки, повысить уровень развития физических качеств курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России. Научная новизна заключается в определении эффективности предлагаемой нами методики применения недельных микроциклов с использованием однонаправленных концентрированных физических нагрузок. Выводы: По итогам педагогического эксперимента нами была выявлена эффективность применения однонаправленных концентрированных нагрузок в недельных микроциклах, способствующих более качественному развитию физических качеств, по сравнению с действующими методиками
однонаправленные концентрированные физические нагрузки, недельные микроциклы, физические качества, физическая готовность
Текст Список литературы
Текст (PDF)
Читать Скачать

1. Иссурин, В.Б. Подготовка спортсменов XXI века: научные основы и построение тренировки / В.Б. Иссурин - Москва: Спорт, 2016 - 464 с. EDN: https://elibrary.ru/YRSQTZ

2. Методологические основы применения физической тренировки для повышения работоспособности сотрудников органов внутренних дел / Синенко С.А., Дешевых И.Н., Крысанов В.П., Меркулов В.Г, Грибченко С.П., Козиков Я.С. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2021.- No 3 (193). С. 402-405. EDN: https://elibrary.ru/YIUCFL

Войти или Создать
* Забыли пароль?