УДК 796.325

НАПРАВЛЕННОСТЬ И СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВОЛЕЙБОЛОМ С ЖЕНЩИНАМИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

Опубликовано в Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта · Номер 6 · Страницы 209–214 · Рубрика: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
DOI: https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2023.06.p209-214 · EDN: KAKRWQ
Получено: 19.06.2023 Одобрено: 11.07.2023 Опубликовано: 03.08.2023
Основная задача массового спорта в России - привлечение максимально возможного количества людей старшего возраста к регулярным оздоровительным занятиям физической культурой. В связи с этим повышенную актуальность приобретает разработка эффективных средств и методов оздоровительно-кондиционной тренировки для людей этой возрастной категории. Характерная черта методики оздоровительной тренировки в зрелом возрасте - необходимость системного воздействия на организм занимающихся, как на функциональное состояние, так и на психическую сферу. Спортивные игры - одно из востребованных средств рекреационных занятий населения в мире.
ВОЛЕЙБОЛ, РЕКРЕАЦИОННО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА, ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА, ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЖЕНЩИН
Текст Список литературы
Текст (PDF)
Читать Скачать

1. Агеевец В.У Физическая активность в третьем возрасте (социально-биологические проблемы) / В.У Агеевец, И.И. Лихницкая, И.В. Поляков // Теория и практика физической культуры -1992. - № 6. - С. 49-51.

2. Астафьев В.С. Формирование потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в структуре физической культуры личности / В.С. Астафьев, В.В. Борисов // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 8 - С. 11-16. EDN: https://elibrary.ru/NBMLCF

3. Мазурина А.В. особенности занятий волейболом в группах женщин 30-50 лет. / А.В. Мазурина, Т.В. Старовойтова, Ю.И. Сергеева // Дети, спорт, здоровье: Межрегиональный сборник научных трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии, посвященный памяти доктора медицинских наук, профессора Р.Н. Дорохова. - Смоленск, 2020. - С. 173-178. EDN: https://elibrary.ru/TBMINS

4. Павлова О.В. Оздоровительные занятия во втором зрелом возрасте / О.В. Павлова // Наука о физической культуре и спорте - шаг в XXI век. Инновационные технологии и перспективы развития спортивной науки: тезисы докладов научно-образовательного форума молодых ученых (Москва, 9-18 декабря 2004 г.). - Москва: Флинта. Наука, 2005. - С.160-164.

Войти или Создать
* Забыли пароль?