Использование современных фитнес-технологий в физической подготовке высококвалифицированных спортсменок 17-19 лет, занимающихся фитнес-аэробикой
Рубрики: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
Авторы:
1.
Волгоградская государственная академия физической культуры
2.
Волгоградская государственная академия физической культуры
3.
Волгоградская государственная академия физической культуры
4.
Волгоградская государственная академия физической культуры
Тип:
Статья
Страницы:
с 146
по 149
Статус:
Опубликован
Получено:
10.02.2024
Одобрено:
07.03.2024
Опубликовано:
02.10.2025
Классификаторы:
УДК 796.412 Ритмические гимнастические упражнения (вольные). Производственная вспомогательная гимнастика. Художественная гимнастика
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
физическая подготовка, студенческий спорт, девушки, фитнес-технологии, хип-хоп, фитнес-аэробика
Аннотация (русский):
В статье представлено исследование содержания процесса физической подготовки высококвалифицированных спортсменок фитнес-аэробики, выступающих на соревнованиях в дисциплине «хип-хоп». Целью исследования явилась разработка методики повышения физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок 17-19 лет, основанной на средствах фитнеса. В эксперименте приняли участие спортсмены – студенты Волгоградской государственной академии физической культуры, которые состоят в команде по хип-хопу. Полученные результаты подтвердили положительное влияние использования средств фитнеса в процессе подготовки команды к соревнованиям (в подготовительном периоде) на уровень физической подготовленности.
В статье представлено исследование содержания процесса физической подготовки высококвалифицированных спортсменок фитнес-аэробики, выступающих на соревнованиях в дисциплине «хип-хоп». Целью исследования явилась разработка методики повышения физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок 17-19 лет, основанной на средствах фитнеса. В эксперименте приняли участие спортсмены – студенты Волгоградской государственной академии физической культуры, которые состоят в команде по хип-хопу. Полученные результаты подтвердили положительное влияние использования средств фитнеса в процессе подготовки команды к соревнованиям (в подготовительном периоде) на уровень физической подготовленности.
Ключевые слова:
физическая подготовка, студенческий спорт, девушки, фитнес-технологии, хип-хоп, фитнес-аэробика
физическая подготовка, студенческий спорт, девушки, фитнес-технологии, хип-хоп, фитнес-аэробика
1. Штода М. Л. Проблема физической подготовки в фитнес-аэробике // Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта : материалы международной научно-практической конференции. Владимир, 2005. С. 230–235.
2. Диаконидзе Ю. А., Дарданова Н. А., Сулимов А. А. Влияние групповых занятий силовой направленности на показатели уровня физического состояния женщин 21-35 лет в условиях фитнес-клуба // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2019. № 10 (176). С. 124–127.
