Разработка комплекса упражнений на равновесие для детей младшего школьного возраста, занимающихся волейболом
Рубрики: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
Авторы:
1.
Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова
(Институт физической культуры и спорта, старший преподаватель)
сотрудник
Якутск, Республика Саха (Якутия), Россия
сотрудник
Якутск, Республика Саха (Якутия), Россия
Тип:
Статья
Страницы:
с 150
по 154
Статус:
Опубликован
Получено:
20.02.2024
Одобрено:
19.03.2024
Опубликовано:
02.10.2025
Классификаторы:
УДК 796.325 Волейбол
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
ГРНТИ 77.29 Методические основы видов спорта
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
волейбол, координационные способности, равновесие, упражнения на равновесие, физические качества
Аннотация (русский):
Статья посвящена развитию баланса, координации, равновесия на тренировках по волейболу у детей младшего школьного возраста. В соревнованиях эти способности часто оказываются решающими для судьбы конкретного эпизода, а с ним иногда и всей игры: если один ошибся, а другой удержался на ногах, значит, одна из команд на своем участке площадки получает преимущество на несколько секунд, которых может хватить для последнего атакующего момента. Современный спортсмен редко достигает такого совершенства в искусстве поддержания равновесия, однако развитое чувство баланса вкупе с хорошей координацией позволяют игрокам выполнять сложные технические приемы. В статье рассмотрены средства проведения тренировки для развития равновесия у юных игроков.
Статья посвящена развитию баланса, координации, равновесия на тренировках по волейболу у детей младшего школьного возраста. В соревнованиях эти способности часто оказываются решающими для судьбы конкретного эпизода, а с ним иногда и всей игры: если один ошибся, а другой удержался на ногах, значит, одна из команд на своем участке площадки получает преимущество на несколько секунд, которых может хватить для последнего атакующего момента. Современный спортсмен редко достигает такого совершенства в искусстве поддержания равновесия, однако развитое чувство баланса вкупе с хорошей координацией позволяют игрокам выполнять сложные технические приемы. В статье рассмотрены средства проведения тренировки для развития равновесия у юных игроков.
Ключевые слова:
волейбол, координационные способности, равновесие, упражнения на равновесие, физические качества
волейбол, координационные способности, равновесие, упражнения на равновесие, физические качества
1. Ловец Т. А. Как вырастить здорового чемпиона: общефизическая подготовка юного спортсмена. Минск : Мон литера, 2021. 252 с.
2. Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие. Москва : ТВТ Дивизион, 2006. 290 с.
3. Кузьмичева Е. В. Подвижные игры для детей младшего школьного возраста : учебное пособие. Москва : Физическая культура, 2008. 112 с.
4. Нагаева Е. И., Бирюкова Е. А., Черный С. В., Власов В. В., Кускевич Т. В. Развитие специализированных навыков координации балансировочных движений у детей младшего школьного возраста // Ученые записки Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского. 2018. Т. 4 (70), № 2. С. 123–132.
