В статье описаны изменения функционального состояния высококвалифицированных спортсменов в баскетболе 3х3 в течении предсоревновательного периода учебно-тренировочных сборов с использованием метода рефлексогенной тренировки. Исследование проводилось с целью повышения уровня спортивной готовности и адаптации к интенсивной физической нагрузке. Полученные данные достоверно демонстрируют положительный рост по исследуемым показателям.
баскетбол 3 х 3, учебно-тренировочные сборы, функциональное состояние, спортивная тренировка, рефлексогенная тренировка
1. Картавенко В. В., Картавенко Т. В. Технологии безопасного здоровья от докторов Картавенко, или как помочь себе в эпоху COVID // Глав. врач юга России. 2021. № 4 (79). С. 17.
2. Сенин И. П. Рефлексогенная тренировка как средство противовирусной самопомощи в эпоху COVID // Глав. врач юга России. 2022. № 1 (82). С. 33.
3. Дембо А. Г., Земцовский Э. В. Спортивная кардиология. Ленинград : Медицина, 1989.
4. Большая энциклопедия психологических тестов / сост. А. Карелин. Москва : Эксмо, 2006. 416 с.



