Сибирский федеральный университет
Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В.Ф.Войно‐Ясенецкого
В статье представлено исследование по изучению влияния краткосрочной программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) на соревновательные результаты спортсменов, соревнующихся в боевом самбо. Для оценки соревновательных результатов спортсменов использовали систему анализа соревновательного потенциала (PotAS). Выявлено достоверное различие в значениях PotAS между группами спортсменов, соревнующихся в весовой категории до 79 кг, в пользу спортсменов, использовавших программу ВИИТ. Не обнаружено значимых различий в значениях PotAS между группами спортсменов, соревнующихся в весовой категории до 71 кг. Включение специфичных программ ВИИТ в четырехнедельный предсоревновательный цикл подготовки боевых самбистов может способствовать росту соревновательных результатов спортсменов.
единоборства, боевое самбо, физическая подготовленность, соревновательный результат, весовые категории, PotAS
1. Franchini E. High-intensity interval training prescription for combat-sport athletes // International Journal of Sports Physiology and Performance. 2020. Vol. 15, № 6. P. 767–776.
2. Franchini E., Cormack S., Takito M. Y. Effects of high-intensity interval training on Olympic combat sports athletes' performance and physiological adaptation: A systematic review // Journal of Strength and Conditioning Research. 2019. Vol. 33, № 1. P. 242–252.
3. Herrera-Valenzuela T., Carter J., Leiva E., Valdés-Badilla P., Ojeda-Aravena A., Franchini E. Effect of a short HIIT program with specific techniques on physical condition and activity during simulated combat in national-level boxers // Sustainability. 2021. Vol. 13, № 16. Р. 8746.
4. Kudryavtsev M., Osipov A., Guralev V., Ratmanskaya T., Aldiabat H., Aldiabat I., Kolokoltsev M., Davidenko I., Glukhov A., Karpenko E. Effect of short-term functional training intervention on athletic performance in elite male combat sambo athletes // Journal of Physical Education and Sport. 2023. Vol. 23, № 2. P. 328–334.
5. Ojeda-Aravena A., Herrera-Valenzuela T., Valdés-Badilla P., Cancino-López J., Zapata-Bastias J., García-García J. M. Effects of 4 weeks of a technique-specific protocol with high-intensity intervals on general and specific physical fitness in Taekwondo athletes: An inter-individual analysis // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2021. Vol. 18, № 7. Р. 3643.
6. Prieske O., Chaabene H., Gäbler M., Herz M., Helm N., Markov A., Granacher U. Seasonal changes in anthropometry, body composition, and physical fitness and the relationships with sporting success in young sub-elite judo athletes: An exploratory study // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2020. Vol. 17, № 19. Р. 7169.
