Достижение высоких спортивных результатов соревновательной деятельности в рукопашном бое на этапе спортивного совершенствования зависит не только от уровня общефизической, специальной физической, психологической и технической подготовки, но и от уровня сформированности индивидуального стиля технико-тактических действий, который начинает складывается у спортсменов рукопашного боя к достижению 16-17 лет. В статье представлено исследование по разработке и апробации тренировочной программы формирования индивидуальных технико-тактических действий спортсменов рукопашного боя этапа спортивного совершенствования. В ходе исследования доказана эффективность разработанной тренировочной программы. Сформированные на основе модификации известных соревновательных технико-тактических действий контрольные испытания свидетельствуют о положительной динамике результатов экспериментальной группы, превосходящих показатели контрольной группы по каждому тесту.
рукопашный бой, этап спортивного совершенствования, технико-тактическая подготовка, тренировочная программа
1. Бердников Е. Г., Мальцев Г. С. Формирование вариативности технико-тактических действий спортсменов рукопашного боя 14-15 лет // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика : материалы VI Всероссийской научно-практической конференции. Чайковский, 2018. С. 11–16.
2. Понкратов А. В. Формирование вариативности технико-тактических действий у спортсменов рукопашного боя высокой квалификации : дис. … канд. пед. наук. Москва, 2015. 218 с.
3. Мальцев Г. С., Зебзеев В. В. Совершенствование технико-тактической подготовки самбистов-юниоров // Университетский спорт: здоровье и процветание нации : материалы V Международной научной конференции студентов и молодых ученых. Казань, 2015. С. 92–94.
4. Бахарев Ю. А., Груздев А. А. Оптимизация методики предсоревновательной технико-тактической подготовки в каратэ WKF на этапе спортивного совершенствования // Современные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры : материалы XX Международной научно-практической конференции. Н. Новгород, 2021. С. 112–118.
