сотрудник с 01.01.2023 по настоящее время
Курск, Курская область, Россия
Наращивание уровня физических возможностей современной молодежи следует считать одним из важных вопросов социума. Действенным подходом к ее решению является вовлечение студентов первого курса в волейбольные тренировки. В статье представлено исследование динамики физического развития юношей-первокурсников, начавших регулярные занятия по волейболу. Регистрация уровня физического развития выполнялась путем тестирования исходно и через три месяца наблюдения. У начинающих волейболистов в конце исследования результаты тестирования оптимизировались: возросло число подтягиваний на перекладине, подъемов туловища, увеличилось количество отжиманий от пола, сократилось время челночного бега и стал длиннее прыжок. Физические нагрузки в секции волейбола способствуют эффективному физическому развитию первокурсников университета. По этой причине есть основания широко рекомендовать занятия волейболом основной массе первокурсников.
физическое воспитание студентов, первокурсники, физические нагрузки, волейбол, физические тренировки
1. Петрова М. А., Завалишина С. Ю., Болдин А. С., Одинцова М. О. Степень развития качества быстроты у представителей игровых видов спорта // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 6 (220). С. 288–292.
2. Завалишина С. Ю., Горячева М. В., Морозов Д. Г. Функциональные характеристики зрелых мужчин, систематически занимающихся гиревым спортом // Теория и практика физической культуры. 2023. № 7. С. 41.
3. Karpov V. Yu., Zavalishina S. Yu., Marinina N. N., Skorosov K. K., Kumantsova E. S., Belyakova E. V. Possibilities of Regular Physical Culture Lessons in Restoring the Functional Status of Students // Journal of Biochemical Technology. 2021. Vol. 12 (2). P. 62–66.
4. Ткачева Е. С., Маль Г. С., Завалишина С. Ю., Макурина О. Н. Функциональные характеристики кардиореспираторной системы у юных баскетболистов // Теория и практика физической культуры. 2023. № 3. С. 72.
5. Karpov V. Yu., Zavalishina S. Yu., Ryazantsev A. A., Nazarova I. V., Shulgin A. M. Physiologically Based Approaches to the Rehabilitation of Scoliosis // Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10, № 10. P. 2040–2044.
6. Доронцев А. В., Завалишина С. Ю., Болдов А. С., Воробьева Н. В. Влияние регулярных занятий рукопашным боем на функциональные возможности сердечно-сосудистой системы // Теория и практика физической культуры. 2023. № 7. С. 31–33.
7. Порубайко Л. Н., Шарагин В. И., Завалишина С. Ю., Жмурко Е. И. Особенности формирования быстроты в разных видах спорта // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 6 (220). С. 299–303.
8. Vorobyeva N. V., Mal G. S., Tkacheva E. S., Fayzullina I. I., Lazurina L. P. Endothelial functions in people with high normal blood pressure experiencing regular exercise // Bioscience Biotechnology Research Communications. 2020. Т. 13, № 2. С. 451.
9. Karpov V. Yu., Zavalishina S. Yu., Romanova A. V., Voevodina T. M. Physiological Mechanisms of Rehabilitation in Vegetative Vascular Dystonia // Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10, № 10. P. 1261–1265.
