сотрудник с 01.01.2024 по настоящее время
Вологда, Вологодская область, Россия
Астрахань, Астраханская область, Россия
сотрудник с 01.01.2014 по настоящее время
Пушкино, г. Москва и Московская область, Россия
Уровень физической работоспособности студентов весьма важен для их успешного обучения. В этой связи целесообразно повышать физическую работоспособность студентов за счет занятий спортом. В статье представлено исследование по изучению динамики физической работоспособности у первокурсников, начавших заниматься рукопашным боем или плаванием. Занятия разными видами спорта привели к достижению у студентов разного уровня физической работоспособности. Более эффективны в этом плане были плавательные тренировки. Судя по достигнутым у первокурсников величинам индекса Гарвадского степ-теста, в ходе занятий плаванием возможна более высокая стимуляция физических возможностей организма, чем при занятиях рукопашным боем.
студенческий спорт, рукопашный бой, плавание, физическая работоспособность, Гарвардский степ-тест
1. Болдин А. С., Файзуллина И. И., Николаев И. В. Физиологическая реакция сердечно-сосудистой системы на вестибулярную активацию у представителей игровых видов спорта // Теория и практика физической культуры. 2023. № 6. С. 47.
2. Завалишина С. Ю., Каченкова Е. С., Збруева Ю. В., Германов Г. Н. Физиологические реакции сердечно-сосудистой системы в условиях вестибулярного раздражения у теннисистов // Теория и практика физической культуры. 2022. № 9. С. 45–47.
3. Карпов В. Ю. Социально-личностное воспитание студентов с использованием средств физической культуры и спорта. Москва : ООО «Перспектива», 2013. 191с.
4. Завалишина С. Ю., Воробьева Н. В. Функциональные особенности здоровых детей с низкой физической активностью // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. № 6. С. 23.
5. Доронцев А. В., Завалишина С. Ю., Никишин И. В., Грунина И. В. Состояние физического качества быстроты у представителей разных видов единоборств // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 9 (223). С. 140–143.
6. Karpov V. Yu., Zavalishina S. Yu., Marinina N. N., Skorosov K. K., Kumantsova E. S., Belyakova E. V. Possibilities of Regular Physical Culture Lessons in Restoring the Functional Status of Students // Journal of Biochemical Technology. 2021. Vol. 12 (2), р. 62–66.
7. Порубайко Л. Н., Шарагин В. И., Завалишина С. Ю., Жмурко Е. И. Особенности формирования быстроты в разных видах спорта // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 6 (220). С. 299–303.
8. Скоросов К. К., Завалишина С. Ю., Доронцев А. В., Сенчукова Х. И. Физическое развитие юных велосипедистов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 5 (219). С. 359–363.
9. Karpov V. Yu., Zavalishina S. Yu., Ryazantsev A. A., Nazarova I. V., Shulgin A. M. Physiologically Based Approaches to the Rehabilitation of Scoliosis // Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10, № 10. P. 2040–2044.
10. Завалишина С. Ю., Болдин А. С., Пучкова Н. Г., Жмурко Е. И. Динамика физиологических особенностей студентов с тугоухостью, занимающихся волейболом // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2021. № 6 (196). С. 130–135.
11. Karpov V. Yu., Zavalishina S. Yu., Romanova A. V., Voevodina T. M. Physiological Mechanisms of Rehabilitation in Vegetative Vascular Dystonia // Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10, № 10. P. 1261–1265.
12. Медведев И. Н., Воробьева Н. В., Хвастунов А. А., Кичигина Е. В. Физиологические параметры сердца юных пловцов // Теория и практика физической культуры. 2022. № 10. С. 41.
