Совершенствование техники полётной фазы прыжка на лыжах с трамплина с применением универсального подвеса
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В статье подчеркивается, что использование аэродинамической трубы наклонного типа является эффективным средством совершенствования полётной фазы прыжка на лыжах с трамплина. Для работы в трубе авторами предложен подвесной механизм с рабочей зоной в форме «ромба» и креплением на уровне тазобедренного сустава. Предложен алгоритм и подтверждена результативность применения универсального подвеса в тренировочном процессе лыжника-прыгуна.

Ключевые слова:
прыжки на лыжах с трамплина, техника полёта, универсальный подвес, имитационные упражнения, аэродинамическая труба
Список литературы

1. Арансон М. В., Кряжев В. Д. Проблемы подготовки спортсменов высокой квалификации в прыжках на лыжах с трамплина (по материалам зарубежных исследований) // Вестник спортивной науки. 2023. № 2. С. 4–8.

2. Podgayets A. R., Rudakov R. N., Tuktamishev V. S., Kerov R. S., Shvetsov B. S. Aerodynamic coefficients of a ski-jumper // Russian Journal of Biomechanics. 2002. Vol. 6, No. 2. P. 78–94.

3. Podgayets A. R., Rudakov R. N. Evaluation of the effect of ski-jumpers aerodynamic quality on safety of landing // Russian Journal of Biomechanics. 1999. Vol. 3, No. 3. P. 91–98.

4. Попова А. И., Прокопенко Г. Ю., Климов Е. Д. Использование воздушного потока в имитационных упражнениях лыжников-прыгунов // Теория и практика физической культуры. 2020. № 3. С. 23–25.

Войти или Создать
* Забыли пароль?