Профессиональную деятельность педагога отличает высокая умственная и физическая загруженность, которые могут привести к утомлению, переутомлению и профессиональным заболеваниям. Профилактика утомления и профессиональных заболеваний должна осуществляться преподавателем постоянно в процессе своей профессиональной деятельности. В стать рассмотрены основные проявления утомления у преподавателей вуза, предложены методы профилактики с помощью производственной гимнастики.
преподаватели вуза, утомление, утомленность, профессиональные заболевания, производственная гимнастика, физические упражнения
1. Илькевич Т. Г., Афонина Г. С., Иванов Д. А., Илькевич К. Б. Оценка профессионального здоровья педагогов вуза // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 11 (225). С. 173–179.
2. MacMahon C., Schucker L., Hagemann N., Strauss B. Cognitive fatigue effects on physical performance during running // Journal of Sport and Exercise Psychology. 2014. Т. 36, № 4. P. 375–381.
3. Van Cutsem J., Marcora S., De Pauw K., Bailey S., Meeusen R., Roelands B. The effects of mental fatigue on physical performance: a systematic review // Sports medicine. 2017. V. 47, № 8. P. 1569–1588.
4. Галаев И. В., Степыко Д. Г, Братков К. И., Алексеева Н. В., Давыдова Н. А., Никитина Е. Д. Вовлечение трудоспособного населения в занятия по производственной гимнастике: методическое руководство. Москва : ИП Языкова, 2022. 238 с.
