Перечень упражнений для формирования техники прямых ударов руками
Аннотация и ключевые слова
Аннотация (русский):
В статье рассмотрен вопрос методического сопровождения сотрудников ФСИН России в процессе физической подготовки. Представлен перечень подготовительных упражнений для изучения техники прямых ударов руками в процессе тренировочной деятельности. Данный перечень упражнений может быть адаптирован к сотрудникам, не имеющим опыта занятий ударными видами единоборств. Авторы предлагают использование этих упражнений при подготовке сотрудников на первоначальном этапе обучения в процессе служебной деятельности.

Ключевые слова:
профессионально-прикладная физическая подготовка, подготовительные упражнения, прямые удары руками, сотрудники ФСИН России, уголовно-исполнительная система
Список литературы

1. Гофман А. А. Некоторые особенности организации профессиональной подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы // Пенитенциарное право: юридическая теория и правоприменительная практика. 2019. № 4 (22). С. 15–21.

2. Михайлов А. С. Функционально – физическая подготовка кикбоксеров с применением различных режимов дыхательных упражнений : дис. … канд. пед. наук : 13.00.04. Н. Челны, 2013. 150 с.

3. Михайлов А. С., Кошкин Е. В. Совершенствование технико-тактической подготовленности спортсменов ударных видов единоборств при помощи подводящих упражнений // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2015. № 6. С. 41–43.

Войти или Создать
* Забыли пароль?