В статье представлено исследование актуальной проблемы современного волейбола – оптимизация технической подготовки, в частности, техники выполнения верхней прямой подачи мяча в рамках тренировочного процесса квалифицированных волейболисток. Авторами в обобщенном виде представлена экспериментальная методика совершенствования выполнения верхней прямой подачи мяча, которая включает в себя комплексы упражнений, где каждый имеет свое акцентированное содержание, точную дозировку, определенный метод выполнения и организационно-методическое сопровождение. Для проверки эффективности разработанной методики была проведена оценка показателей качества и результативности выполнения верхней прямой подачи мяча квалифицированными волейболистками.
волейбол, студенческая команда, подача мяча, женский спорт
1. Данилова Г. Р., Коновалов И. Е. Обучение студентов технике и тактике передачи мяча двумя руками сверху в волейболе. Казань : Отечество, 2018. 52 с.
2. Ахмеров Э. К., Акулич Л. И., Вертелко В. Н. Волейбол: многолетняя тренировка: практическое пособие для тренеров. Минск : МГПТК полиграфии, 2010. 292 с.
3. Казанцева М. Е. Технические характеристики подач в современном волейболе // Инновационные научные исследования: теория, методология, тенденции развития : материалы IX Междунар. науч.-практ. конф. Уфа : НИЦ «Вестник науки», 2022. Том 2. С. 60–65.
4. Волейбол: теория и практика / под общей редакцией В. В. Рыцарева. Москва : Спорт, 2016. 456 с. ISBN 978-5-9906734-7-2.
5. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол : приказ Министерства спорта Российской Федерации от 15 ноября 2022 года № 987. URL: https://base.garant.ru/405933325/ (дата обращения: 10.03.2024).
