В статье представлено исследование по проверке влияния увеличения объема работы над развитием качества быстроты в основном периоде спортивной подготовки на результаты лыжников 15-16 лет. Изучена динамика изменения скоростных способностей юных лыжников-гонщиков в ходе применения специальных тренировочных занятий, которые были организованы на базе ГБУ ДО ВО «СШОР № 12» г. Воронежа при участии 12 спортсменов, имеющих спортивную квалификацию I разряд. Установлено, что проведение отдельных тренировок в микроциклах, содержание которых направленно на развитие качества быстроты у юных гонщиков, позволяет более целенаправленно решать главные задачи тренировочного процесса на современном этапе.
лыжные гонки, спортивная тренировка, скоростные качества
1. Семенов Е. Н., Семенова Е. В. Формирование системы функциональных резервов спортсмена как основа прогнозирования его двигательных возможностей // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни. Воронеж : Научная книга, 2020. С. 347–350.
2. Семенов Е. Н., Чурикова Л. Н. Вопросы диагностики и оценки тренированности в лыжных гонках // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2022. № 5 (207). С. 354–357.
3. Чурикова Л. Н. Особенности подготовки в лыжном спринте // Физическая культура и спорт в XXI веке: актуальные проблемы и их решения : сборник материалов Всероссийской с международным участием научно-практической конференции. Воронеж, 2020. С. 83–87.
4. Чурикова Л. Н., Цыганова Я. А. Особенности подготовки олимпийского резерва (на примере лыжных гонок) // Актуальные проблемы физического воспитания, спорта и туризма : сборник научных статей VIII международной научно-практической конференции. Мозырь : МГПУ им. И.П. Шамякина, 2020. С. 308–311.
5. Семенов Е. Н., Чурикова Л. Н., Аралов В. И., Иванова М. О. Методические особенности подготовки лыжниц-гонщиц к соревнованиям // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2023. № 6 (220). С. 373–377.
6. Чурикова Л. Н., Мещерякова Е. А. Организация тренировочного процесса лыжниц-гонщиц в условиях гипоксии // Перспективы развития студенческого спорта и Олимпизма : сборник статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции студентов. Воронеж : ООО «РИТМ», 2020. С. 410–415.
