В настоящее время особую актуальность приобретает тема разнообразия процесса проведения занятий физической культурой студентов. Применяются новые инструменты обучения, меняется подход к подбору материала учебного занятия. Включение элементов аэробики в занятия студенток фитнесом должно положительно сказаться на их общем физическом благополучии и, благодаря эмоциональному вовлечению и использованию современной музыки, поднять мотивацию к посещению самого предмета. В статье представлено исследование по оценке влияния средств аэробики на улучшение уровня физического развития студенток финансового университета.
фитнес, физическая культура в вузе, аэробика, физическое развитие студентов
1. Якуб И. Ю., Старикова А. Аэробика как средство физической культуры // Молодой ученый. 2015. № 16 (96). С. 442–446.
2. Бушма Т. В., Зуйкова Е. Г., Волкова Л. М., Черкасова А. В., Липовка А. Ю. Совершенствование физкультурно-оздоровительных технологий на занятиях аэробикой // Мир спорта. 2018. № 4 (73). С. 70–73.
3. Якуб И. Ю., Круглая Т. С., Пономарев А. С. Аэробика как дисциплина на занятиях физической культурой в вузе // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Наука и социум». 2020. № 14. С. 109–112.
4. Максимова Т. А., Кучин Р. В., Нененко Н. Д., Черницына Н. В., Стогов М. В. Оценка эффективности аэробики на занятиях по физической культуре у студенток специальной медицинской группы // Человек. Спорт. Медицина. 2018. № S (18). С. 147–153.
5. Бушма Т. В., Зуйкова Е. Г., Волкова Л. М., Липовка А. Ю. Аэробика как средство повышения мотивации студенток второго курса к занятиям физической культурой // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. 2019. № 2(14). С. 870–876.
6. Ковшура Т. Е., Ковшура Е. О., Власова З. Н., Плотникова С. С. Исследование мотивации студентов не физкультурного профиля к занятиям на курсе спортивного совершенствования по спортивной аэробике // European Social Science Juornal. 2017. № 9. С. 312–316.
