Реализация плиометрического комплекса упражнений, направленных на развитие реактивной силы у легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке
Аннотация и ключевые слова
Аннотация:
В работе рассмотрены вопросы развития реактивной силы, которая является одним из ключевых элементов тренировочного процесса. Результаты исследования могут способствовать повышению результативности и эффективности подготовки легкоатлетов в тройном прыжке.

Ключевые слова:
легкая атлетика, тройной прыжок с разбега, плиометрические упражнения, реактивная сила, силовая тензо-платформа
Список литературы

1. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. 2-е изд., стереотип. Москва : Спорт, 2019. 184 с.

2. Соловьев И. К., Мелихова Т. М. Определение ведущих физических качеств легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке // Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии : материалы ХI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, посвященной 100-летию Минспорта России и 10-летию науки и технологий в России, Челябинск, 21 апреля 2023 года. Челябинск : Уральский государственный университет физической культуры, 2023. С. 173–174.

3. Соловьев И. К., Мелихова Т. М. Использование высокоточного оборудования при тестировании скоростно-силовых показателей легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров: опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. Вып. 21. Челябинск : УралГУФК, 2024. С. 145–148.

4. Шумихин П. С., Рыжих С. Ю. Применение прыжковых упражнений взрывной направленности в скоростно-силовой подготовке легкоатлетов в тройном прыжке // Культура физическая и здоровье современной молодежи : материалы II Международной научно-практической конференции, Воронеж, 25 сентября 2019 года. Воронеж : Воронежский государственный педагогический университет, 2019. С. 182–186.

5. Авторское свидетельство № 1733026 A1 СССР, МПК A63B 71/06, A63B 24/00, A63B 69/00. Тензоплатформа для измерений усилий отталкивания при спортивных исследованиях : № 4807424 : заявл. 31.01.1990 : опубл. 15.05.1992 / С. А. Рубинчик, С. Ф. Быконя, А. С. Чалый. EDN ILJQCT.

Войти или Создать
* Забыли пароль?