Цель исследования - определить возможность использования прыжковых упражнений в сочетании с беговыми средствами у юных бегунов на средние дистанции. Исследование проводилось на базе ГБУ ФСУ СШОР «Юность Москвы» по легкой атлетике им. братьев Знаменских, города Москвы в период январь - октябрь 2021 года, в нем принимали участие 45 юных бегунов на средние дистанции в возрасте 12-13 лет. Все занимающиеся были распределены на четыре группы, количество занимающихся в них варьировало от 10 до 12 человек, а количество тренировочных занятий было по пять раз в неделю. Под воздействием тренировочных средств различной направленности изменялась динамика показателей их физической и функциональной подготовленности, соревновательной деятельности. Вывод. Наиболее эффективной следует считать четвертый вариант тренировочного процесса, в котором беговые и прыжковые упражнения проводились комплексно на каждом тренировочном занятии
юные бегуны, бег на средние дистанции, спортивный результат, физическая подготовленность, приросты показателей, тренировочный фактор
1. Аленуров Э.А. Формирование оптимальных параметров разбега в прыжках в длину у юных спортсменов / Э.А. Аленуров, М.А. Петрова, Н.Н. Маринина, Л.Ю. Климова //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - No 5 (183). - С. 16-20. EDN: https://elibrary.ru/FJAIXN
2. Повышение результативности легкоатлетических тестовых заданий комплекса ГТО у студентов на основе рационального подбора тренировочных средств / В.Ю. Карпов, М.В. Еремин, О.А. Разживин, А.В. Доронцев // Теория и практика физической культуры. - 2021. - No 6.- С. 39-40. EDN: https://elibrary.ru/HUMYEH
3. Теоретико-методические аспекты сопряженного развития физических качеств и формирования техники двигательных действий у девочек среднего школьного возраста / В.Ю. Карпов, Н. В. Марьина, К.К. Скоросов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - No 6(124). - С. 91-96. EDN: https://elibrary.ru/UADEUR
4. Повышение качества учебного процесса по физической культуре на основе обучения технике двигательных действий / В.А. Кудинова, В.Ю. Карпов, А.С. Болдов, Н.Н. Маринина // Теория и практика физической культуры. - 2021. - No 7. - С. 61-63. EDN: https://elibrary.ru/RJJLVT
5. Карпов В.Ю. Повышение скоростных возможностей у школьников на основе формирования двигательных навыков бега / В.Ю. Карпов, Н.В. Марьина // Известия Сочинского государственного университета. - 2012. - No 2(20). - С. 135-141.
6. Марьина, Н.В. Возрастная динамика показателей скоростных способностей у различного контингента девочек / Н. В. Марьина, В. Ю. Карпов // Известия сочинского государственного университета/ - 2012. - No 3(21). - С. 147-150.
7. Моделирование динамики скорости бега на 400 метров у юных спортсменов / В. Ю. Карпов, М. В. Еремин, А. И. Алифиров, Е. Д. Бакулина // Теория и практика физической культуры. -2020. - No 7. - С. 63-65. EDN: https://elibrary.ru/OOMUVO
