ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ ЖЕНСКОГО БОКСА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СТУДЕНТОК С ЦЕЛЬЮ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ САМОЗАЩИТЫ
Рубрики: ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
Авторы:
1.
Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации , Москва
Тип:
Статья
Страницы:
с 235
по 239
Статус:
Опубликован
Получено:
25.03.2023
Одобрено:
08.04.2023
Опубликовано:
28.04.2023
Классификаторы:
УДК 796.011.3 Методика физического воспитания. Пути и средства физического воспитания. Учебные заведения физической культуры
Язык материала:
русский
Ключевые слова:
женский бокс, физическая культура, студенты, самозащита, физическая форма, средства женского бокса, физическая культура в вузе
Аннотация:
Необходимость развития навыков самозащиты является весьма актуальным на данный момент, особенно для девушек. Включение средств женского бокса в регулярные занятия физической культурой не только позволит получить необходимые умения и навыки, которые можно использовать в экстремальных жизненных ситуациях для обеспечения личной безопасности, но и повысит мотивацию к занятиям физической культурой, а также будет способствовать повышению уровня развития физических качеств студенток. Цель исследования - проверить эффективность развития навыков самозащиты и повышение уровня физической подготовленности студенток с помощью применения средств женского бокса на занятиях физической культурой. Анализ научно-методической литературы, анкетирование и педагогический эксперимент позволили в значительной степени повлиять на приобретение навыков самозащиты и уровень развития физических качеств студенток: показатели экспериментальной группы к концу исследования выросли на 5,7 балла. Таким образом, применение средств женского бокса на занятиях физической культурой способствует решению сразу нескольких задач: приобретение навыков самозащиты, повышение уровня физической подготовленности, формирование мотивации к занятиям, развитие личностных качеств, в частности, таких как проактивность
Необходимость развития навыков самозащиты является весьма актуальным на данный момент, особенно для девушек. Включение средств женского бокса в регулярные занятия физической культурой не только позволит получить необходимые умения и навыки, которые можно использовать в экстремальных жизненных ситуациях для обеспечения личной безопасности, но и повысит мотивацию к занятиям физической культурой, а также будет способствовать повышению уровня развития физических качеств студенток. Цель исследования - проверить эффективность развития навыков самозащиты и повышение уровня физической подготовленности студенток с помощью применения средств женского бокса на занятиях физической культурой. Анализ научно-методической литературы, анкетирование и педагогический эксперимент позволили в значительной степени повлиять на приобретение навыков самозащиты и уровень развития физических качеств студенток: показатели экспериментальной группы к концу исследования выросли на 5,7 балла. Таким образом, применение средств женского бокса на занятиях физической культурой способствует решению сразу нескольких задач: приобретение навыков самозащиты, повышение уровня физической подготовленности, формирование мотивации к занятиям, развитие личностных качеств, в частности, таких как проактивность
Ключевые слова:
женский бокс, физическая культура, студенты, самозащита, физическая форма, средства женского бокса, физическая культура в вузе
женский бокс, физическая культура, студенты, самозащита, физическая форма, средства женского бокса, физическая культура в вузе
1. Абрамов Н.А. Методика обучения защитным и атакующим действиям в самообороне / Н.А. Абрамов, М.И. Васяева // Вестник науки. - 2018. - Т.3, No 8 (8). - С. 151-154.
2. Боченкова Е.В. Мотивационные аспекты занятий женщин единоборствами / Е.В. Боченкова, И.В. Тихонова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2010. - No 4 (17). - С. 5-10. EDN: https://elibrary.ru/PEZJLP
3. Ходжанов А.Р. Боевые искусства в системе физического воспитания и прикладной физической подготовки / А.Р. Ходжанов // Проблемы педагогики. - 2021. - No 1 (52). - С. 74-76. EDN: https://elibrary.ru/XZXWNB
