Наличие аэробных нагрузок в рамках любого вида единоборств активирует все жизненные процессы в организме. Они обеспечивают рост всех физических характеристик тренирующихся любого возраста. Цель исследования - определить влияние нечастых тренировок к секции дзюдо на физические характеристики в юношеском возрасте. Методика и организация исследования. Собраны две сравнимые группы физически тренированных юношей. Первая группа (15 юношей) начала по 12 раза в неделю посещать секцию дзюдо. Вторая группа сохранила исходно низкую физическую активность и являлась группой контроля (14 здоровых юношей). Основные физические возможности наблюдавшихся выясняли, применяя традиционные функциональные тесты. Велся расчет значения критерия СтьюдентаД). Результаты исследования и их обсуждение. Нечастое, но регулярное посещение секции дзюдо увеличивало точность движений и устойчивость тела. Нечастые тренировки по дзюдо повышали уровень физических возможностей юношей, развивая мышечную и кардиореспираторную системы. Выводы. Нечастые, но регулярные тренировки в секции дзюдо повышают силу, скорость и устойчивость юношеского организма
физические возможности, юноши, дзюдо, тренировки, сила, скорость, координация
1. Максимов В.И. Основы физиологии / В.И. Максимов, И.Н. Медведев. - Санкт-Петербург: Лань, 2013.- 288 с. EDN: https://elibrary.ru/UGRPRT
2. Махов А.С. Влияние спортивной подготовки в игровых видах спорта на функцию сохранения равновесия тела в условиях локального мышечного утомления / А.С. Махов, И.Н. Медведев // Научный поиск: личность, образование, культура. - 2021.- No 1 (39). - С. 34-37. EDN: https://elibrary.ru/AGAETY
3. The State of Cardiac Activity in Greco-Roman Wrestlers on the Background of Different Options for Weight Loss / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, A.V Dorontsev, A.A. Svetlichkina, A.S. Boldov // Bioscience Biotechnology Research Communications. - 2020. -No 13 (4). -P. 1842-1846. EDN: https://elibrary.ru/YQWZSJ
4. Функциональные возможности дыхательной системы у студентов, занимающихся спортивной ходьбой / И.В. Никишин, В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, Т.И. Афиногенова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2022.- No 1 (203). - С. 272-277. EDN: https://elibrary.ru/LISTSR
5. Карпов В.Ю. Динамика общей физической подготовленности студентов первокурсников при регулярных занятиях физической культурой / В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, В.И. Шарагин, О.А. Разживин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - No 8 (198). - С. 118-123. EDN: https://elibrary.ru/XYGPHO
6. Медведев И.Н. Коррекция тромбоцитарной активности у лиц молодого возраста с высоким нормальным артериальным давлением с помощью регулярных физических тренировок / И.Н. Медведев, А.П. Савченко // Российский кардиологический журнал. - 2010. - Т15, No 2. - С. 35-40. EDN: https://elibrary.ru/LPAGRF
7. Possibilities of Students' Health Improvement through Physical Training in the Aquatic Environment / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, M.N. Komarov, A.V. Dorontsev, E.S. Kumantsova and O.G. Mikhailova // Journal of Biochemical Technology. - 2021. -No 12 (4). - P. 67-71. EDN: https://elibrary.ru/MRYECH
8. Vorobyeva N.V Physiological peculiarities of erythrocytes, rheological characteristics in persons of the second mature age at the start of regular exercises after lasting hypodynamia / N.V. Vorobyeva, E.V Skripleva, A.V. Skriplev, T.V. Skoblikova // Annual Research & Review in Biology. -2018. - Т 24. No3. - С. 1-9. EDN: https://elibrary.ru/ZBODXP
9. Медведев И.Н. Функциональные особенности сердца у велосипедистов / И.Н. Медведев, О.А. Разживин, А.В. Доронцев, В.В. Беляев // Теория и практика физической культуры. - 2023.- No4. - С. 47-48. EDN: https://elibrary.ru/DLISSM
10. Функциональные особенности кардиореспираторной системы у регулярно занимающихся единоборствами // И.Н. Медведев, В.Ю. Карпов, Н.Н. Маринина, Е.С. Гаврикова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - No 4 (206).- С. 241-247. EDN: https://elibrary.ru/IEUACG
11. Физиологические показатели дыхательной системы у астенизированных студентов, начавших занятия каратэ / А.С. Болдов, В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, Д.А. Иванов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022.- No 11 (213).- С. 31-36. EDN: https://elibrary.ru/CDSPEJ
12. Физиологические особенности сердца юных гимнастов / И.Н. Медведев, О.В. Котова, Г.Б. Уколова, Е.В. Кичигина // Теория и практика физической культуры. - 2023.- No 4.- С. 80. EDN: https://elibrary.ru/GDCBVW
